Fuldstændig anonymitet

Dine oplysninger er 100 % fortrolige og vil udelukkende blive brugt til at lave statistikker så vi kan se, om jyderne lever sundere end sjællænderne eller om de 20-årige er mere fornuftige end de 30-årige etc. samt til at se, om du har forbedret din livsstil.

Sammenlign dig med andre

Inden længe vil det være muligt at sammenligne dine resultater med andre. Hjælp os på vej og fortæl et par venner om testen.

Tag en test igen

Har dine vaner ændret sig, så tag testen igen. Tryk bare på overskriften af den enkelte test.
 

Du er hvad du spiser

Denne test kan give dig en indikation af, hvor sundt du spiser, og om du bør lægge vanerne om.

1

Køber du ind mindst hver 4. dag?
Ja

Nej

2

Spiser du mere pakket (frost eller på dåse) frugt og grønt end frisk?
Ja

Nej

3

Spiser du flere tilberedte grøntsager end rå grøntsager?
Ja

Nej

4

Spiser du grøntsager til mere end 1 måltid om dagen?
Ja

Nej

5

Køber du flere ikke-økologiske end økologiske grøntsager?
Ja

Nej

6

Bruger du mikroovn?
Ja

Nej

7

Spiser du ris og andre kornsorter, som koges hurtigt, så som minut-ris, oftere end økologiske kornsorter, som brune naturris, der skal koge længere tid?
Ja

Nej

8

Spiser du hvidt brød oftere end fuldkornsbrød?
Ja

Nej

9

Spiser du pasteuriseret/homogeniseret mælk eller ost regelmæssigt?
Ja

Nej

10

Spiser du normalt æg fra burhøns (i modsætning til æg fra fritgående, økologiske høns)?
Ja

Nej

11

Spiser du oftest kød (oksekød, kylling, kalkun) fra dyr, som har været fritgående samt fri for medicin og GMO foder?
Ja

Nej

12

Spiser du fisk på dåse oftere end frisk fisk?
Ja

Nej

13

Bruger du færdigblandede salatdressinger?
Ja

Nej

14

Drikker du midst 2,5 liter rent vand om dagen (kaffe, the, juice etc. tæller ikke med)?
Ja

Nej

15

Bruger du hvidt sukker som sødemiddel?
Ja

Nej

16

Bruger du sødetabletter eller andet kunstigt fremstillet sødemiddel?
Ja

Nej

17

Spiser du færdigretter eller andre meget forarbejdede fødevarer mere end tre gange pr uge?
Ja

Nej

18

Spiser du mad fra fast food restauranter så som McDonald´s, Burger King o.l.
Ja

Nej

19

Spiser du fødevarer og/eller slik fra automater?
Ja

Nej

20

Spiser du en eller anden form for butikskøbt dessert så som kager, småkager, is eller donuts efter aftensmad de fleste aftner?
Ja

Nej

 

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser