115.453 personer

har allerede gennemført testen
med et stressniveau på

47,18 ud af 100

hvad er dit?

59,09%

elsker sig selv - gør du?

 

Få værktøjer mod stress:

Reducér din stress og få en gladere hverdag

Lider du af stress? Lær hurtige og effektive redskaber til at reducere stress

P.S. Har du set de super lækre 2016 Vibram FiveFingers vi har fået hjem? Se dem her.

P.P.S.: "Once in a lifetime opportunity" Få mere energi og bedre helbred med Qigong Master Robert Peng - Eksklusive Workshop i København den 9.-12. juni 2017 - Bestil din billet her

 

Gratis stress test - Lider du af stress?

Har du styr på dit liv eller føler du, at du er på farten hele tiden med for mange ting, du skal nå?

Selvom du måske føler, at du har kontrol over tingene, er det ikke sikkert, at du giver dig selv tid til at slappe af og forebygge stress.

Brug to minutter på vores gratis stress test og find ud af, om stress er et problem for dig.

Besvar disse spørgsmål korrekt med et ja eller et nej

1

Elsker du dig selv?
Ja

Nej

2

Bekymrer du dig over arbejde, indkomst eller økonomiske problemer
Ja

Nej

3

Er der nogle af dine relationer til andre, der giver dig stress?
Ja

Nej

4

Føler du dig ofte ”ude af balance”, når noget går galt, eller føler du, at der ofte er noget, der går galt?
Ja

Nej

5

Farer du op overfor andre?
Ja

Nej

6

Føler du, at din sexlyst er lavere end den normalt er for dig?
Ja

Nej

7

Føler du dig stresset pga. mangel på intimitet i et eller flere af dine forhold til andre?
Ja

Nej

8

Har du haft mindre kontakt med venner (følt dig asocial) eller øget kontakt fordi du følte, at du havde brug for at give afløb for frustrationer og irritation over andre?
Ja

Nej

9

Tager du nogen form for lægeordineret medicin mod stress eller andre psykologiske ubalancer?
Ja

Nej

10

Mister du mere en 4 dages arbejde om året pga. sygdom?
Ja

Nej

11

Er du mere træt end normalt?
Ja

Nej

12

Har du en gang imellem hjertebanken?
Ja

Nej

13

Har du mave-tarm-problemer?
Ja

Nej

14

Får du hovedpine på arbejdet?
Ja

Nej

15

Er du mere aggressiv, end du plejer at være ("kortere lunte")?
Ja

Nej

16

Sætter du dig urealistiske mål?
Ja

Nej

17

Har du svært ved at se humoren i situationer, som andre finder morsomme?
Ja

Nej

18

Sker det tit, at du hober alting op inden i dig?
Ja

Nej

19

Har du nogen, der kan støtte dig i modgang?
Ja

Nej

20

Sover du dårligt om natten?
Ja

Nej

21

Får du min. 8 timers søvn de fleste nætter?
Ja

Nej

22

Bliver du let sur hvis nogen lader dig vente?
Ja

Nej

23

Mener du ofte, at der kun er én ordentlig måde at gøre en bestemt ting på?
Ja

Nej

24

Sørger du for at afsætte tid til afslapning i dagligdagen?
Ja

Nej

25

Føler du dig ofte ude af stand til at nå alt det, du skal?
Ja

Nej

 

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser
Vind et par FiveFingers
 
Konkurrence

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i lodtrækningen om en et par FiveFingers hver måned.

Konkurrencen kræver du er tilmeldt vores nyhedsbrev.