Vælg de rigtige proteiner og opnå bedre helbred!

Skrevet 12-09-2007 af Alun Biggart - Print - Send til en ven -

Vælg de rigtige proteiner og opnå bedre helbred!

Protein er fundamentalt for alt liv. Hver enkelt celle i din krop består af protein, og derfor er det ikke ligegyldigt, hvor du får din protein fra. Det er meget simpelt: Du er, hvad du spiser! Så hvis du fylder din krop med junk, vil du blive forvandlet til en omvandrende skraldespand!


Den bedste kilde til komplette proteiner og næringsstoffer er uden tvivl økologiske, fritgående græsfodrede animalske fødevarer eller fisk fanget i havet.

Og du bør ALDRIG erstatte rigtig mad med et proteinprodukt, uanset hvor godt det er!

Men hvad gør du, hvis du lige har gennemført en hård træning, og de gode råvarer ikke lige er i nærheden?

Et ”levende” ikke denatureret valleproteinprodukt af høj kvalitet som Wellwisdom kan være redningen, men der er fire ting, du bør overveje, før du køber et produkt lavet af valleprotein.

1. Kommer den mælk, der bruges til proteinpulver, fra sunde køer?

2. Er den anvendte mælk blevet pasteuriseret ved høje temperaturer?

3. Sikre dig, at proteinerne IKKE er et spildprodukt fra fremstillingen af ost, da det beskadiger proteinerne!

4. Sikre dig, at produktet ikke indeholder farlige tilsætningsstoffer!

Da jeg kiggede på markedet fandt jeg kun et produkt, som levede op til mine krav. Der var et par stykker, som kom tæt på, men Wellwisdom valleprotein, der er i en klasse for sig selv, skilte sig ud fra mængden.

Husk, at selv et kvalitetsprodukt som Wellwisdom ikke bør være en erstatning for rigtig mad.

Jeg vil anbefale dig, at du spiser noget frugt og kød efter træning, og kun hvis det ikke lige er muligt, kan du anvende et proteinpulver af høj kvalitet.

”Wellwisdom Native Whey Protein Powders” kan være en fremragende hjælp til hurtigere restitution efter træning.

 


Jeg værdsætter, at du vil besøge min side og læse denne artikel. Hvis du kan lide artiklen, så klik på DEL nedenunder så vi sammen kan sprede budskabet.

 Jeg elsker, når folk kommentere på mine artikler, så brug formular nedenunder.

Kom med din kommentar

Navn:*
E-mail:*
Kommentar:*
5 + 6 =*

Kommentarer:

Ingelise Bjerremann skrev denne kommentar:
06-09-2012 16:29:16

Fint med nye tiltag i sundhedens navn!


Kom med din kommentar

Mest læste i Sund kost

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser