lisa skrev denne kommentar:
17-01-2017 18:45:09

Ja, det er jo ligesom hup som hap om det hedder sukker eller Aspartam, så feder det da ligeså meget... Så hvorfor ikke også nævne almindelig sukker... Vægten bliver jo ikke større ved at det netop hedder Aspartam...

anne grejsen skrev denne kommentar:
17-01-2017 22:04:43

Istedet for al den snak om sukker og sødestoffer, så fortæl om stevia. Stevia er unikt og ganske ufarligt.
Anne

Anders skrev denne kommentar:
18-01-2017 14:02:42

Vis aspartam er så godt for dig Morten hvorfor er det så blevet brugt i rottegift?

https://healthyhealingcy.wordpress.com/tag/rat-poison/

Lene skrev denne kommentar:
27-01-2017 08:53:56

"Blokerer for de gavnlige aspekter ved IAP"

Min kusine drikker masse light og alt er i light, hun træner osv, men hun er bare fortsat stor på maven... Som i virkelig stor. Så det giver god mening.

ALUN du oplyser om så mange ting, og du er så meget værdsat. Vi i min familie og venner er så glade og taknemmelige over din indsats.
Hvor er det dejligt at du har overskuddet.
Og så fantastisk, at du altid er så vel-informeret.
Vi håber at du fortsætter med at komme med en masse oplysninger i fremtiden. Tusind tak for en saglig artikel og vi er klar til flere.
Ha en rigtig god dag

Bedste hilsner

Thomas skrev denne kommentar:
27-01-2017 10:48:18

Man læser/hører både undersøgelser der gør aspartam til et godt og dårligt produkt. Der findes efterhånden mange forskellige kemikalier i vores samfund, og når man indtager en god cocktail af det hele, så bliver vi mennesker mere og mere fede og syge, man kan bare se sig omkring.
Andre produkter jeg mener er skadelige er f.eks.: MSG, high fructose corn syrup, nitrit, kød/mælkeprodukter (især fordi dyr bliver fyldt med diverse giftstoffer, og lever meget unaturligt, og bagefter bliver lig delene fyldt endnu mere med diverse kemikalier, f.eks. nitrit).
Mange kosteksperter udtaler, at man bare skal spise varieret, så er der egentlig ikke nogen ting man specielt skal undgå, og det synes jeg er helt forkert. Man skal ikke bare tælle kalorier, man skal se på om maden er naturlig føde, eller noget der kommer ud fra en fabrik, hvor ingredienslisten er alen lang, og man ikke kender 2/3 af navnene. Hvis man lever udelukkende af rawfood, så regulerer kroppen selv sit indtag, og siger f.eks. stop ret hurtigt, hvis man spiser nødder og dadler (som har et højt indhold af kalorier). Spis naturligt og du får en naturlig krop, både indvendig og udvendig. Selv lever jeg ca. 85% af rawfood og 15% af næsten alt andet, inkl. junkfood, slik mm. Jeg drikker aldrig sodavand, energidrik og lign. Fordi det ikke er gavnligt for kroppen, og fordi jeg heldigvis har let ved at lade være.
Hvis man drikker meget sodavand, og ikke drikker ret meget vand, så bliver giftstofferne ikke rigtigt renset ud af kroppen igen, og det giver fedme, hudproblemer og måske endda kræft, for hvad skal kroppen ellers gøre. Fedme er ofte en kombination af, at man spiser for mange kalorier og ophobning af affaldsstoffer.
Jeg synes ikke godt om aspartam, men heller ikke hvidt sukker eller stevia, for både sukker og stevia er trukket ud af en plante/sukkerroe og er ikke mere i sin naturlige form.
Jeg har ikke noget som helst videnskabelig bevis for det jeg har skrevet, men det behøver jeg heller ikke nødvendigvis, for nogen gange skal man bare bruge sin sunde fornuft, og selv danne sig et billede af, hvad der er bedst for kroppen.
Meget kort kan man sige, at fordi vi distancerer os mere og mere fra naturen, så bliver vi mere og mere syge. Tak for en god artikel.

Serina skrev denne kommentar:
20-08-2018 11:16:36

Man bliver ikke fed af sødestoffer, men det man spiser i stedet for. Problemet er en i forvejen usund livsstil, som man tror ændre sig ved at udskifte sukker med sødestof. Det ændre ikke noget medmindre man er mådeholdende overfor andre søde og fede fødevarer for at kompensere det sukker man tidligere har indtaget i fx sukkerholdige drikke. Man skal være klar over at der kan være en sukkerafhængighed og evt insulinresistens som måske skal normaliseres. Det er ikke altid gældende for alle personer, da vi biologisk er meget forskellige individder.

Annette Klitgaard Pedersen skrev denne kommentar:
21-11-2020 14:51:36

Fint at få den oplysning/viden om kunstige sødestoffer, der har jeg taget ad notam.
Tak for det.

Signe skrev denne kommentar:
25-11-2020 22:05:53

Altså, nu er det jo sådan at studier viser at man spiser mere fordi man tænker man sparer mange kalorier ved at drikke light deraf tager sig nogle flere goder.

Så det er jo fordi man spiser for mange kalorier man bliver fed. Ikke af aspartam.