Stenalder kost – ernær dine gener rigtigt

Skrevet 06-09-2009 af Alun Biggart - Print - Send til en ven -

Stenalder kost – ernær dine gener rigtigt

Vidste du, at du er 99,9% magen til dine forfædre fra stenalderen? Ja, du er en hulemand i moderne klæder! Nu tænker du sikkert: hvad kommer det så mig ved? Vær klar til at blive overrasket!


Vi har allesammen hørt, at DU ER HVAD DU SPISER, men det vil måske overraske dig at høre, at du også er, hvad dine stenalderforfædre spiste.

Ligesom din unikke genetiske kode, dit miljø (klima), dit helbred og hvordan og hvor meget, du træner, har indflydelse på dine ernæringsmæssige behov, har millioner af års evolution også formet dine behov for særlige næringsstoffer og fødevarer.

Læs denne uges artikel og bliv endnu klogere på din og familiens ernæring og sundhed.

Du vil f.eks. lære om:

* Hvad stenalderkost er, og hvordan det kan give dig mere energi og en smuk krop

* Hvorfor det er en rigtig god idé at spise kød

* Hvorfor landbrugets opståen hænger nøje sammen med forringet helbredstilstand og flere sygdomme

* Hvorfor og hvordan du bør undgå industriens pseudo-fødevarer

* Men bedst af alt vil du lære de 13 stenalderskridt, du må tage for at holde dig og din familie sunde!

Klik her for at finde ud af, hvor hurtigt og nemt du opnår og bevarer et godt helbred!
 


Jeg værdsætter, at du vil besøge min side og læse denne artikel. Hvis du kan lide artiklen, så klik på DEL nedenunder så vi sammen kan sprede budskabet.

 Jeg elsker, når folk kommentere på mine artikler, så brug formular nedenunder.

Kom med din kommentar

Navn:*
E-mail:*
Kommentar:*
5 + 6 =*

Kommentarer:

Sebastian Petersen skrev denne kommentar:
15-03-2012 01:33:33

Dejlig hurtigt og god artikel! :)

Interesserer mig selv rigtig meget for stenalderkost, se evt. et ret uddybende indlæg jeg har lavet om emnet:
http://www.sebastianpetersen.dk/paleo-stenalderkost-fa-en-sundere-livsstil/

Hvad er dine tanker, mht. korn og fx grove ris?


Kom med din kommentar

Mest læste i Nyheder

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser