❤
Sidste Chance
:
James Nestor i København d. 6. – 7. oktober 2023 - Vejrtrækning for mere energi, bedre helbred og indre ro. Klik HER!
❤
Forside
Nyheder
Artikler
Bliv yngre med alderen
Video
Test dig selv
E-bøger
Webshop
Personlig udvikling
Vejrtrækning
Væskebalance
Sund kost
Træning
Søvn og afslapning
Livsstil
Andre
Sundhedstesten
Stresstest
Allergi test
Stoftskiftetype test
Find
din
biologiske alder
SALG
Fivefingers
Tå Sokker
Barfodssko og Sandaler
Correct Toes
Udstyr
Fødevarer
Kurser
Earthing
Bon Charge
Andet
Sitemap
Oversigt over vores hjemmeside
SALG
Fivefingers
Dame
Herre
Børn
Lagersalg
Furoshiki / One Quarter
Tå Sokker
Outdoor og Vinter
Løb, Sport og Fitness
Hverdag, Yoga og Indendørs
Barfodssko og Sandaler
NYE Ballop- barfodssko, som alle har råd til
Barfods sandaler
Skinners - The Sock Shoe
Lems Barfodssko og Støvle
Xero Barfodssko og Sandaler
Correct Toes
Udstyr
Træningsbolde
Fedtmåler
Yogamåtte & Skumrulle
Andet Træningsudstyr
Massagepistoler
Fødevarer
Risprotein
Puori
Kurser
Earthing
Bon Charge
Andet
Bøger & DVD'er
Nyheder
Bruce Lipton i KBH d. 4. – 5. oktober 2024 Conscious Evolution
Ken Honda i KBH: den 4. – 5. aug. 2023: Vejen til "Happy Money"
Gratis Webinar med James Nestor - Vejrtrækning for mere energi
Workshops: James Nestor i Kbh d. 6. – 7. oktober 2023
Workshop - Sådan mindsker du naturligt alle dine smerter!
Dr Joe Dispenza - Den nyeste viden, teknikker og meditationer!
Dr. Gabor Maté’s “The Wisdom of Trauma”
De bedste investeringsmuligheder i år Webinar 31 Jan kl 19
Tyvstart Black Friday med EKSTRA 25% rabat på ALT i shoppen
Wheels of light - Nyt Gratis kursus med Alberto Villoldo
Personlig udvikling
Er dine penge glade eller triste?
En trin-for-trin-guide til at opbygge bedre vaner for livet
5-mins-løsningen til at opnå ALLE dine 2023-mål. Kom i gang her!
Hvor godt er dit syn? Gratis sjove 10-sekunders test!
Mit møde med Dalai Lama i Dharamsala i Indien
Et enkelt spørgsmål der kan ændre dit liv. Er du klar?
Sådan skaber du nye, sunde vaner for livet
Min oplevelse med Wim Hof
Er det her det største tabu af alle?
Sådan Hjælper du Ukraine, verden & dig selv
Bliv yngre med alderen
Vinterbadning = mere energi, stærkere helbred & holder dig ung!
Stop med at gøre din hud gammel – Undgå giftige ingredienser
Sådan ældes du baglæns (og bliver yngre) for hver fødselsdag!
Vejrtrækning
Har du glemt hvordan du trækker vejret korrekt?
Lektion 6 – Træk luft ind i din krop
Vejrtrækning – pust nyt liv og livskraft ind i din krop
Vejrtrækning – Trækker du vejret rigtigt?
Vejrtrækning - En kort opsummering
Væskebalance
Lektion 4- Vand er ungdommens kilde
Hvor sikkert er det vand, du drikker hver dag?
Er kaffe sundt for dig? Ny undersøgelse vil måske overraske dig!
Dehydrering er den største sundhedsfejl, som du kan lave!
Vand: Hvor sikkert er drikkevandet i Danmark?
Behøver du at drikke 2 liter vand om dagen?
Thalassoterapi – Vandets helbredende kraft
Vand og væskebalance - En kort opsummering
Sund kost
Er det sundt at spise danske jordbær?
Hvad er den sundeste mad at spise til morgenmad?
Er kokosolie et vidundermiddel, eller gør den dig syg?
Sundhedsfordele & ØGET FEDTFORBRÆNDING ved intermitterende faste
Hvor sent er for sent for en kop eftermiddags kaffe?
Er fisk sundt for dig?
Go nuts: Slank dig, og lev længere med denne forbudte fødevare
Stegning med planteolie kan frigive giftige, kræft kemikalier!
Kan kaffedrikning føre til et længere liv?
Spiser du de 7 vigtigste fødevarer for din hjerne?
Træning
Forbløffende fordele ved bare et minuts træning eller motion
GRATIS 2-minutters online fitness-test. Hvor god er din form?
Hvornår er det bedst at træne? Morgen, eftermiddag eller aften?
De 5 tibetanere. Er de din hemmelige ungdomskilde?
Kan du virkelig komme i form & blive slank på KUN 6 min om ugen?
Elsker eller hader du motion? Måske skyldes det dine gener!
Hvilken sportsgren hjælper dig til at leve længst?
Bedre træningsresultater? Hvornår på dagen er bedst?
Nyt studie: 60 sek. intervaltræning svarer til 45 min træning
Hvordan bliver du exceptionelt fit på bare 4 min?
Søvn og afslapning
Mundtape kan give bedre søvn og mere energi
Hvilken måde forbrænder du hurtigst fedt på denne sommer?
Den enkle vej til effektiv søvn - 8 råd du kan bruge til noget
10 enkle, men effektive veje til en god nats søvn
Hvad sker der med din krop & din hjerne hvis DU snyder med søvn?
Er en kapokmadras nøgleingrediensen til en god nats søvn?
Thomas er årsagen til alle dine problemer – fysiske som mentale
En god nats søvn er nøglen til et sundt helbred og lykkeligt liv
7 nøgleingredienser til en god nats søvn hver eneste nat
Kan ekstra søvn i weekenden hjælpe dig til at tabe mavefedtet?
Livsstil
Kunsten at Feng Shui: Tips til at harmonisere dit boligområde
De fleste læger fortæller dig ikke det: Sund Solbadningsguide
At gå barfodet kan mindske smerte, inflammation samt meget mere!
Hvad betyder epigenetik for dit helbred og din lykke?
Bør du bruge solcreme? Eller er solcreme i virkeligheden farlig?
Opbygge og få gavn af en sund hjerne (og krop) hele livet her!
Hvor afhængig er du af din smartphone? Gratis 2-minutters test!
COVID-19 Hvad statsministeren og regeringen IKKE fortæller dig!
Din hjerne. Bruger du højre eller venstre hjernehalvdel?
God nyhed: Solbadning halverer din risiko for at dø
Opskrifter
Lækker Nytårsmenu 2018 fra Michelin kok Thomas Rode Andersen
Nem og lækker Julefrokost opskrift fra Michelin kok Thomas Rode.
Opskrift: Chokoladekage med kaffe
Nytårsmenu 2015: En nem og lækker opskrift til nytårsmiddagen
Nytårsmenu 2015 - Sund, skøn og lækker
Påskefrokost og Pinseopskrift på Lam
Inspiration til en Sund Påske og Pinse
Sund, skøn og lækker nytårsmenu 2013
Sunde, skønne julekugler (glutenfri, mælkefri, osv.)
Nytårsmenu 2012 / 2013 for 6 personer
Helse
Hvor sund er din afføring (lort)?
10 grunde til, ikke at gå med klipklapper!
D-vitamin forebygger sygdom. Hvilken mad bør du spise?
Vinterbadning (gratis guide) lav ikke disse fejl!
Hvad Mette Frederiksen og eksperterne glemte at fortælle dig!
Hvorfor er flåter så farlige for dig & din familie denne sommer?
Vaccine mod coronavirus / COVID-19 - Spørgsmål og svar
Findes der en sundere løsning end nedlukninger pga. coronavirus?
Coronavirus-vaccine: Eksperimentel og forhindrer ikke virus
Dansk studie: Mundbind har næsten ingen effekt. Gør i stedet det
Slank
Hvilke fem fødevarer giver dig en stor, fed mave?
Dårlig søvn kan øge din talje med 3 cm fedt!
Er tarmbakterier den manglende brik til et vellykket vægttab?
De 7 hemmeligheder, der giver dig en flad mave for altid
Så meget feder en sodavand om dagen
Hvordan taber vi hurtigt 3 cm mavefedt omkring livet?
Michelangelo David - Et billede siger mere end 1.000 ord...
Tab 5kg fedt på kun 4 uger
Bliv slank, sund og få masser af energi
Hvordan forbrænder du mere fedt, mens du sover?
Anti-aging
Sådan ældes du baglæns (og bliver yngre) for hver fødselsdag!
Sådan snyder store firmaer os på bekostning af vores helbredet
Farvel til rynkerne. Hemmeligheden bag et yngre udseende
Nøgler til sund aldring
Anti-Aging; Stop ældningsprocessen NU - Gratis E-bog
Forebygger antioxidanter i virkeligheden aldringen?
Anti-Aging; Stop ældningsprocessen i dag Del 1 - Intro
Anti-Aging Del 2 - De 10 biologiske tegn på ældning
Anti-Aging Del 3 - Tænk dig til en lykkelig & sund 100 årig!
Anti-Aging Del 4 - Træk livskraft og skønhed ind i din krop
E-bøger
Sådan ældes du baglæns (bliver yngre) for hver fødselsdag
Vinterbadning: mere energi, sundhed, glæde og indre ro (ZEN)!
En trin-for-trin-guide til at opbygge bedre vaner for livet!
Hvordan gør du 2023 til det bedste år i dit liv?
Taknemmelighedens kraft
Funktionel Træning
Fedttab - Bliv slank, sund og få masser af energi
Kosttilskud og Sportsernæring- produkter; er de sunde for dig?
Mere Energi
Personlig karma
Børn
Influenza A H1N1 medicinen Tamiflu = ubehagelige bivirkninger
Sikker sol tips til børn
Tidlig stress i barndommen: En varig effekt på dit helbred?
Del 1: Hvordan får du sunde børn og babyer?
Del 2: Hvorfor bliver det vanskeligere for at blive forældre?
Del 3: Tænk dig til sunde børn og babyer.
Del 4: Spis dig til sunde babyer
Del 5: Træning - Bevæg dig til en sund baby.
Del 6: Efter fødslen: Amning og moderens kost.
Del 7: Sutteflaske på den rigtige måde.
Kurser
Kursusoversigt 2013
Gode tilbud og økologiske produkter -
besøg vores shop
Fivefingers Tå-sokker
50,00
DKK
149,00
DKK
Massagepistol Effektiv massage til ømme led, muskler eller blot fornøjelse
1.499,00
DKK
599,00
DKK
Gold W8 Gym- Gold W8 - komplet hjemme fitness pakke til alle niveauer
1.499,00
DKK
MYOTAPE: bedre søvn, et bedre helbred og bedre livskvalitet
199,00
DKK
FiveFingers KSO EVO Navy Herre
799,00
DKK
899,00
DKK
Alun.dk
Hestetangsvej 58
3520 Farum
info@alun.dk
Sitemap
Kontakt
Om Alun.dk
Persondatapolitik
Betingelser