Når frisk energi cirkulerer gennem kroppen, opstår der en fornemmelse af fred og glæde, som varer ved hele dagen.
Sekvensen af de otte øvelser kan praktiseres som en helhed eller som individuelle øvelser. 8 Cycles er lette at lære, og jo flere gange de gentages, jo mere subtil og raffineret bliver praksissen.
Over tid, når du bliver fortrolig med bevægelserne, vil øvelserne fremkalde en dyb, meditativ tilstand, som transformerer oplevelsen til en rejse, der åbner op til et storslået og mystisk rige af glæde og lys.
De otte cykler indeholder:
DVDen er på let forståeligt engelsk
Bedømmelser:
Annette gav 5 ud af 5 stjerner.
02-02-2022 18:36:21
Vi er en lille gruppe, der skal afprøve Qigong sammen. Jeg dyrker tai chi, andre yoga og nogle er nybegyndere udi det østerlandske. Denne dvd er en god, enkel præsentation, der kan bruges uden for meget fokus på åndedrættet - og i øvrigt hvad man kan forvente til den pris. Vi kunne selvfølgelig lave en playliste med det meste fra YouTube, men havde brug for en dvd.
Tatianna gav 5 ud af 5 stjerner.
03-02-2019 03:02:58
Efter at have praktiseret 8 cirkler efter videoen 8 cirkler vil jeg klart og venligt anbefale den med 5 stjerner! Videoen har dejlige autentiske naturlyde og øvelserne er tilgængelige med højt indhold. Jeg kan mærke at at øvelserne forbedre kroppen bare efter et par gange. vitaliserende og med en fin titel til hver der plejer ånden og sindet og kontakten med naturen. Spirit and body healing med en fin instruktion af Robert Peng. Qigong når det er bedst. Naturligt og enkelt. Kan bestemt anbefale dvden den lever op til dens beskrivelse. Tak for den Robert Peng. En del af min daglige Qigong :D!
Pernille M. Olsen gav 0 ud af 5 stjerner.
23-02-2016 12:38:51
Jeg så/udførte videoen i søndags.... Min første tanke var " tænk at et firma vil tillade sig at tage penge for dette"??
Har i selv (som sælger, der skal stå inde for indholdet) afprøvet videoen som i tager 149kr for??
Jeg syntes det var pinligt. Tænkte på at skrive til Alun og bede om pengene tilbage... men jeg ved ikke om det er muligt!?! - er det muligt....nok ikke.
Jeg syntes helt klart at i skal tage den video af jeres salg - det er ren luft. Ingen rigtig undervisning i hvad, hvorfor, hvordan, korrekt fodstilling, tanker, tro.og meget mere som træningen også handler om!
Man kan ikke tage penge for den video!
Jeg vil blive meget glad for at kunne retunere videoen og få pengene tilbage...men det er nok udelukket?
Mvh Pernille
PS: Jeg lever selv af at undervise.