❤ Hvis du bestiller for 1800 kr. på vores webshop, vil du altså finde et par KSO EVO til 0 kr. i indkøbskurven. ❤

Fysio skumrulle / Foam Roller

4,8 af 5
Skumruller / Foam Roller er cylindriske og lette. De er designet til at favorisere balance og kropsbevidsthed. Vores Fysio skumrulle går ikke ud af form. Den er lavet af bedste kvalitet formpresset EVA skum der bevirker, at rullen altid finder tilbage til sin rette form.
Fysio Skumrulle / Foam Roller Dag-til-dag levering

Disse skumruller / Foam Roller er designet af fysioterapeuter der er specialiseret i genoptræning. De har stor og bred anvendelighed og er derfor blevet en del af mange fysioterapeuters praksis.

Men det er også nemt at bruge en skumrulle derhjemme.

Det kræver et minimum af kunnen og giver maksimalt udbytte.
 

Imidlertid er de fleste almindelige skumruller lavet af pakkeskum, der kan sammenpresses og ændre form, nogle gange efter bare et par måneder.

Vores Fysio skumrulle / Foam Roller ændrer ikke form. Den er lavet af bedste kvalitet formpresset EVA skum der bevirker, at rullen altid finder tilbage til sin rette form. Fysio skumruller har en bæreevne på mindst 136 kg.

Skumrullerne / Foam Roller bruges til muskelgenoptræning og dynamisk styrketræning samt til at forbedre nervefunktion og nerve -og muskelfleksibilitet.

En skumrulle kan bruges sammen med andet træningsudstyr, som f.eks. en swiss bold for at øge den kinetiske og proprioceptive feedback.

Dimensioner: 900mm x 150 mm

Se alle vores Træningsudstyr

Fysio skumrulle / Foam Roller 80 4,8 af 5

Bedømmelser:

Kom med din bedømmelse

Paul gav 5 ud af 5 stjerner.
07-11-2018 17:46:07

Rullen har en perfekt størrelse, vægt og styrke og er rigtig god til pilates-inspirerede øvelser.


Vivi gav 5 ud af 5 stjerner.
04-01-2017 15:30:52

Efter dobbeltsidet mastektomi,er den uundværlig i forhold til genopbygning af smidighed :-)


Lone Hansen gav 5 ud af 5 stjerner.
02-01-2017 10:33:09

Rigtig god kvalitet. God til rygøvelser.


Vis alle anmeldelser

Anette Madsen gav 5 ud af 5 stjerner.
20-04-2016 10:34:26

Fantastisk rulle,som giver mig god træning. Jeg kan mærke, at rullen giver mig mere smidighed gennem træning.


Annalisa gav 5 ud af 5 stjerner.
20-02-2016 13:05:02

Rigtig god kvalitet, god hårdhed, dejlig til rygøvelser det er som at få rygmassage dagligt :-)


Anna_Maria gav 4 ud af 5 stjerner.
05-02-2016 12:34:40

Jeg syntes den er hård men jeg har heller ikke noget at sammenligne med. Det er min første skumrulle.


Gitte gav 5 ud af 5 stjerner.
16-12-2015 10:46:32

Da det er en julegave kan jeg ikke sige hvad den kommer til at betyde for vedkommende, men jeg har selv en og det er et fantastisk redskab.


Bettina Palsbro gav 5 ud af 5 stjerner.
14-12-2015 19:50:58

Den et super super god. Virker som den skal og smerterne mindskes.


Brian gav 4 ud af 5 stjerner.
09-12-2015 17:04:30

Rigtig gid, har perfekt hårdhed. Dog lidt for lang, men en smagssag.


Henrik gav 5 ud af 5 stjerner.
15-06-2015 12:27:15

en rigtig god pølse at få ind i huset, selv om den gør forbande ondt at bruge enkelte steder især på lårende. men den har hjulpet mig af med lidt af spændingerne så kroppen virker bedre og løser :D


Sine Wiggers gav 5 ud af 5 stjerner.
22-03-2015 11:02:26


Gry Knudsen gav 5 ud af 5 stjerner.
16-02-2015 16:09:52

Absolut tilfreds. God kvalitet og størrelse. Det er ikke behageligt at rulle, men effektivt mod smerter.


Lenette gav 5 ud af 5 stjerner.
29-01-2015 10:39:56

nem at bruge nem at rulle væk under sofaen


May-Britt Gertz Woller gav 5 ud af 5 stjerner.
28-01-2015 09:36:29

Den er helt fantastisk og uundværlig i min træning for at rette min ryg ud.


Randi Larsen gav 5 ud af 5 stjerner.
27-12-2014 14:05:56

Havde aldrig hørt om en foam roller før. Men er positiv overrasket- jeg er motionsløber og den er rigtig god til at massere ømme ben og ryg med.


Karen Uldall gav 5 ud af 5 stjerner.
16-12-2014 11:49:28

Er super god til at holde en polaps på plads.


Charlotte Esbjørn gav 5 ud af 5 stjerner.
18-11-2014 13:08:02

virker fantastisk - min nye bedste ven. Kunne dog godt tænke mig den i fx 50 cm længde, da den er noget lang at slæbe rundt med til træning


Trine Stevns gav 5 ud af 5 stjerner.
18-08-2014 12:56:40

Er blevet helt afhængig af den... Er nødvendig at bruge både morgen og aften til at "knække" min ryg :)


Frederik Bruun Hjorth gav 5 ud af 5 stjerner.
18-08-2014 10:42:53

Fungerer fint til mit formål. Har ikke oplevet at den deformerer.


Nanna gav 4 ud af 5 stjerner.
02-06-2014 11:20:10


Lone gav 5 ud af 5 stjerner.
28-05-2014 11:54:57

Perfekt


Thomas Vejlemand gav 5 ud af 5 stjerner.
22-04-2014 13:46:57

Nem bestilling, hurtig leverance, virkelig godt produkt - holder form, let at håndtere


Bettina gav 5 ud af 5 stjerner.
16-04-2014 10:27:39

Super til mine øvelser og har allerede givet mig en bedre holdning/fleksibilitet


Jill Brogaard gav 5 ud af 5 stjerner.
31-03-2014 13:27:24

Helt som forventet. God at bruge.


Dorte Radik gav 5 ud af 5 stjerner.
10-03-2014 23:18:37


saramarie gav 5 ud af 5 stjerner.
10-03-2014 21:39:24


Patrick A. gav 5 ud af 5 stjerner.
06-02-2014 15:18:30


Jannie gav 5 ud af 5 stjerner.
06-01-2014 13:01:26

Efter i næsten et helt år at have lidt (meget) af myofascielle smerter i hofte/ben har jeg efter ganske få ugers øvelser med foam roller fået det så godt, at der nu er dage, hvor jeg intet mærker til mine smerter. Jeg forstår ikke, hvorfor rheumatologen og "fyssen" IKKE har anbefalet dette fantastiske redskab.


A B Andersen gav 5 ud af 5 stjerner.
23-12-2013 18:30:47

- lidt lang men god til formålet


Trine Larsen gav 5 ud af 5 stjerner.
23-12-2013 12:49:04

Min søn fik den anbefalet til sit knæ, af sin træner. Den er i brug hver dag og lever fuldt ud op til forventningerne.


claus gav 5 ud af 5 stjerner.
17-12-2013 11:14:45


Ramazan gav 5 ud af 5 stjerner.
14-11-2013 19:34:16

Det er min allerførste skumrulle, men det føles som godt kvalitet og leveringen var tip top - 5 stjerner fra mig!


Anette Hincke gav 5 ud af 5 stjerner.
21-10-2013 14:11:22

Super god kvalitet og fungere efter hensigten:)


Malene gav 3 ud af 5 stjerner.
07-10-2013 10:47:17

Jeg synes den ok, men ekstrem hård i forhold til de andre ruller jeg har prøvet.


Anne Sofie gav 5 ud af 5 stjerner.
04-10-2013 16:10:48

Holder formen og er perfekt fast.. God længde til os som er høje:-)


Henriette gav 5 ud af 5 stjerner.
02-09-2013 14:14:01

Den virker perfekt! Og retter ryggen ud, så man får en bedre holdning.


Dennis gav 5 ud af 5 stjerner.
15-07-2013 12:17:05

Den er perfekt og hjælper mig dagligt med min ryg og skuldre


Karina gav 5 ud af 5 stjerner.
25-06-2013 07:52:52

Super stykke træningsrulle - den holder formen og er helt perfekt.
Leveringen var tilmed også i top og kom hurtigt efter bestilling!


Henrik gav 5 ud af 5 stjerner.
18-06-2013 13:00:11

Fantastisk stykke trænings-medie til at forebygge og afhjælpe skader. Giver stor smidighed. Denne model er ekstra god pga. materialet der holder sig stift. Uundværlig i hverdagen.


Frederik R gav 5 ud af 5 stjerner.
04-06-2013 14:22:06

Er guld for mine DOMS....


Martha gav 5 ud af 5 stjerner.
30-05-2013 18:33:36

Den virker perfekt! Jeg er meget tilfreds, min ryg har fået det bedre, esmerter er efter er næsten væk.


Jeppe Lorenzen gav 5 ud af 5 stjerner.
23-04-2013 10:07:20

Jeg er meget tilfreds med rullen - den løser op i klemte sener og muskler, og virker perfekt.
Min eneste anke er, at den er meget lang. Jeg kunne godt tænke mig, at den kun var ca. 70 cm - nemmere at bruge til lår og ryg. Leveringen var super hurtig.


Søren H.Pedersen gav 5 ud af 5 stjerner.
17-04-2013 08:09:41

Havde problemer med smerter i min ryg, og prøvede så at bruge en skumrulle i en uges tid, og min ryg har fået det meget bedre. Så kan varm anbefale en rulle i hjemmet


Mia gav 5 ud af 5 stjerner.
04-04-2013 10:13:36

Fint udstyr til udstrækning af ryg.


Anne gav 5 ud af 5 stjerner.
19-02-2013 14:05:37

Helt fin.


Søren Bohn gav 5 ud af 5 stjerner.
22-01-2013 13:09:37

Super god til at massere ryggen. Helt uundværlig hvis man som jeg døjer med problemer f.eks i den øvre ryg mellem skulderbladende. Den er alle pengene værd.


Jens Henrik gav 5 ud af 5 stjerner.
22-01-2013 10:04:21

Virker som den skal.


Torben Møller gav 5 ud af 5 stjerner.
31-12-2012 11:45:12

Julegave til min søn der læser til Fysioterapeut. Han siger den er rigtig god


Gitte gav 5 ud af 5 stjerner.
04-12-2012 12:12:08

Super God, og meget hård


Janne gav 5 ud af 5 stjerner.
25-11-2012 19:13:19

helt tilfreds, hurtig levering, ingen skader på rullen
den har den helt rigtige hårdhed
jeg bruger den mest til at smidiggøre rygsøjlen med en pilatesøvelse - dvs. jeg ligger på tværs af rullen
bruger den også til at ligge på ryggen på langs, så balancen trænes - den har en perfekt længde


Dorte gav 5 ud af 5 stjerner.
05-11-2012 12:24:39

Fantatisk redskab, som alle burde eje.


Kamilla gav 5 ud af 5 stjerner.
29-09-2012 20:49:48

Den er god, men jeg forstår ikke hvorfor den ikke er helt rund.. Det må der være en grund til? I så fald ville jeg ønske, at der havde været en guide til den. Jeg fandt øvelser på nettet.


kirsten frydendahl gav 4 ud af 5 stjerner.
20-09-2012 16:31:38

Den virker efter hensigten.
kirsten f


Heidi gav 3 ud af 5 stjerner.
04-09-2012 12:46:05

Kan se at Carsten Krogh har haft samme oplevelse med at få en oval rulle for nylig også - måske burde hele lageret tjekkes for denne fejl?


Heidi gav 4 ud af 5 stjerner.
04-09-2012 12:43:50

Som redskab er skumrullen bestemt et hit. Havde fået anbefalet den hårde version og det vil jeg gerne give videre - jo hårdere jo bedre!
Måske har jeg været uheldig - men den jeg har modtaget er ikke helt rund - som om den er en smule oval- og så var den iøvrigt buet på den lange led (det er blevet lidt bedre efter jeg har brugt den) og havde "skrammer" rundt om begge ender - som om den var blevet skadet under transport. Jeg burde nok have klaget over dette, men orkede det ikke da jeg havde brug for at komme igang med at bruge den.


Karsten Krogh Corydon gav 3 ud af 5 stjerner.
23-08-2012 07:43:59

Skumrullen er tilpas fast. Den er helt lige (ret). Den har desværre 2 flade områder i hele rullens længde, på hver sin modsatte side. Det betyder at den ikke kan rulle jævnt. Det virker som om den har været klemt over længere tid og ikke genvundet sin oprindelige form.
Jeg har ikke gidet bøvle med forsøg på ombytning.


Kim gav 5 ud af 5 stjerner.
02-08-2012 10:25:20

fin og hurtig levering. og et godt produkt.

dog ikke den billigste model


Peter gav 5 ud af 5 stjerner.
15-05-2012 12:46:48

Helt i top - perfekt til at løse ømmemuskler op og undgå skader!


Tine gav 4 ud af 5 stjerner.
08-05-2012 17:05:17


Camilla gav 5 ud af 5 stjerner.
02-05-2012 12:02:41

Super hurtig levering og rullen er som den skal være!


Anders gav 5 ud af 5 stjerner.
20-03-2012 10:49:22

Alt var som forventet.


Hanne gav 5 ud af 5 stjerner.
01-03-2012 11:31:22

Lynhurtig levering. Manden bruger den flere gange dagligt til sin dårlige ryg, han har ikke nær så ondt mere. Jeg bruger den til mine mange ømme punkter (hofterne, benene, armene osv ) Det gør virkelig "AV" men det hjælper!


Frank gav 5 ud af 5 stjerner.
07-02-2012 21:44:45

Jeg er fuldt ud tilfreds med min skumrulle samt leveringstiden som var kort. Jeg har allerede fundet et nyt navn til rullen "Dødsrullen" - for det bliver utroligt ømt af at rulle på mine spændte yderlår. Håber så at det kan få bugt med mit løberknæ!


pia gav 5 ud af 5 stjerner.
03-02-2012 16:06:39

Den lever op til det den skal!-)


Morten gav 4 ud af 5 stjerner.
20-01-2012 10:26:51


Thorkild Fogh Christensen gav 5 ud af 5 stjerner.
10-01-2012 19:43:44

I snart 36 år har jeg styrketrænetmen
Fysio Skumrulle er et af de helt gode hjælpeprodukter til opvarmning mm, som jeg gennem tiden er stødt på. Jeg har et godt samarbejde med en ung medarbej
-der i Dansk Fitness i Vanløse, Joakim Buchwald, som har sat mig i gang med opvarmning med skumrulle, træningsbold og mobilitetsøvelser bl.a. inspireret af en styrkeløfter, Eric Cressey. Alt i alt føler jeg mig MEGET tilfreds med Fysio Skumrulle. Leveringstid også prima.
Så Tak for god behandling! mvh Thorkild
F C


Ronnie gav 4 ud af 5 stjerner.
10-01-2012 09:26:35

Den virker fint, savner dog et par øvelsesforslag i pakken. Men stadig alle pengene værd.


Jette Bonde gav 3 ud af 5 stjerner.
03-01-2012 15:12:12

Jeg tror den er god, er dog lidt usikker på den rigtige brug af den. Jeg mangler lidt instruktion og opskrift til nogle gode øvelser. Fik den anbefalet af min kiropraktor, til udstrækning af ryggen.


sara gav 5 ud af 5 stjerner.
26-12-2011 13:28:12

Ift Stott Pilates' foam roller, mangler denne fysio skumrulle de "prikker" på, hvormed effekten på huden mindskes under f.eks opvarmning eller massage. "Prikkerne" er tegnet på, men er der ikke.


Frederik gav 5 ud af 5 stjerner.
26-12-2011 10:08:01

Bruger fysio skumrulle til at løse scener og muskler op. Førhen lavede jeg min egen rulle, men med fysio rullen blev det 10 gange lettere.


Nina gav 5 ud af 5 stjerner.
29-11-2011 15:55:32

Super god og lever op til det lovede.


Jan gav 4 ud af 5 stjerner.
29-11-2011 09:08:01

Den virker fantastisk - nogle videoklip med øvelser ville bringe produktet op på 5 stjerner


Martin gav 5 ud af 5 stjerner.
11-11-2011 17:51:14

Kvaliteten er helt som forventet. Og den er perfekt til genoptræning af coremuskler v.hj.a balancetræning.


Kjetil Stokkeland gav 5 ud af 5 stjerner.
24-10-2011 18:29:06

Fungerer helt topp :-)


Martin Vagnsø gav 5 ud af 5 stjerner.
08-10-2011 13:56:19

Efter at ha' prøvet en rulle i fitness dk, måtte jeg bare ha' en, og den levede fuld ud op til den opfattelse jeg havde af en skumrulle! (;


Morten gav 4 ud af 5 stjerner.
21-09-2011 12:19:25


Christian Fischer gav 5 ud af 5 stjerner.
12-09-2011 12:19:58

Kvalitet af stof og hårdhed er perfekt. Den får et stort 5 tal :)


Alex Horndrup gav 5 ud af 5 stjerner.
30-08-2011 10:04:24

Virker helt efter hensigten og smerter er efter par ugers brug næsten væk.


Flemming gav 5 ud af 5 stjerner.
16-08-2011 10:01:34

ALLE burde eje en foam roller, og denne er billig og i god kvalitet.
Se denne video med selv massage øvelser
http://www.youtube.com/watch?v=8caF1Keg2XU,
og læs så denne artikel :
http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_repair/feel_better_for_10_bucks&cr=


ivan due gav 5 ud af 5 stjerner.
21-07-2011 15:30:54

den virker som forventet. Vi anvender den til holdtræning udendørs fitness.


På lager
Levering 365 dage om året.
199,00 DKK
299,00 DKK
Antal:

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser