Bøger om Træning og Sundhed

I denne kategori finder du bl.a. Paul Cheks bøger om funktionel træning, enæring og golf samt Bill Wolcotts bog om den ultimative kostomlægning og dermed vejen til varigt fedttab og bedre helbred: Metabolic typing.

Du finder også bøger om ernæring samt kogebøger som Sally Fallons fantastiske "Nourishing Traditions" Desuden finder du en bog, som enhver familie bør eje: Nutrition and Physical Degeneration.

Den bedste litteratur til dig, der vil være lidt foran.

Hjernes Nye Liv - David Perlmutter

Hjernes Nye Liv - David Perlmutter

Kost der helbreder og beskytter din hjerne og krop!

Spis mad, der får de gode bakterier i tarmen til at trives og forebyg demens, depression, overvægt og diabetes. Den anerkendte amerikanske neurolog David Perlmutter forklarer i bestselleren Hjernens nye liv, hvordan vi med en sund tarmflora kan beskytte kroppen og hjernen mod sygdom.

299,00 DKK259,00DKK
Hjernes Nye Liv - David Perlmutter

The Grain Brain Cookbook af David Perlmutter

The Grain Brain Cookbook af David Perlmutter

Den autoriserede følgesvend til nr. 1 på New York Times bestsellerliste, Grain Brain, med mere end 150 livsændrende, glutenfri opskrifter for optimal sundhed og vitalitet.

229,00 DKK99,00DKK
The Grain Brain Cookbook af David Perlmutter

Grain Brain af dr. David Perlmutter

Grain Brain af dr. David Perlmutter

Nr. 1 på New York Times bestsellerliste – den ødelæggende sandhed om hvedes, sukkers og kulhydraters skadevirkninger på hjernen samt en 4-ugers plan for optimal sundhed.

179,00 DKK99,00DKK
Grain Brain af dr. David Perlmutter

The Grain Brain Whole Life Plan af dr. David Perlmutter

The Grain Brain Whole Life Plan af dr. David Perlmutter

Den officielle guide til dr. David Perlmutters revolutionerende tilgang til fuldkommen sundhed som beskrevet i de tre topsælgende bøger på The New York Times Bestseller List: Grain Brain, The Grain Brain Cookbook og Brain Maker.

169,00 DKK99,00DKK
The Grain Brain Whole Life Plan af dr. David Perlmutter

The Barefoot Running Book

”The Barefoot Running Book” (Bogen om barfodsløb)

Jeg mødte Jason Robillard ved et udendørsarrangement i sommer. Hvor er han en storartet lærer. Denne bog er et ”must” for mennesker, der er interesseret i barfodsløb eller løb i minimalistiske sko.

199,00 DKK99,00DKK
”The Barefoot Running Book” (Bogen om barfodsløb)

Robert Peng Qigong - The Master Key (Bog)

Robert Peng feat. Rafael Nasser - The Master Key (Bog) Dag-til-Dag Levering

Qigong-hemmeligheder for vitalitet, kærlighed og visdom! Hvordan åbner vi porten til autentisk kærlighed, kraft og visdom? Svaret ligger i vores indre Livskraft, og The Master Key giver os nøglen dertil.

199,00DKK
Robert Peng feat. Rafael Nasser - The Master Key (Bog) Dag-til-Dag Levering

Born to Run (Født til Løb) af Christopher McDougall på Dansk

Born to Run (Født til Løb) Christopher McDougall

Bogen “Født til Løb” tager udgangs punkt i en mystisk mexicansk indianerstamme, Tarahumara, der bor fredeligt i de mexicanske bjerge og er kendt for at være de bedste langdistanceløbere i verden: i 1993, vandt en af dem, i alderen 57, det prestigefyldte 100-mile løb iført blot toga og sandaler.

Spar lige nu 100,- på den engelske version!

299,00 DKK149,00DKK
Born to Run (Født til Løb) Christopher McDougall

Intelligente celler af Bruce Lipton

Bog om epigenetik - Intelligente celler af Bruce Lipton

Videnskaben om hvordan tanker styrer vores liv. Hvis du er interesseret i dit heldbred og fitness, så det denne bog, du skal læse. Den er i top 5 af de bedste bøger jeg har læst. Bruce Lipton er simpelthen genial.

279,00DKK
Bog om epigenetik - Intelligente celler af Bruce Lipton

Nourishing Traditions

Nourishing Traditions kogebog af Sally Fallon

Nourishing Traditions, Politisk ukorrekt kogebog af Sally Fallon. Lækre opskrifter med traditionelle råvarer. Spækket med information om, hvad ernæring og sundhed i virkeligheden er.

299,00 DKK199,00DKK
Nourishing Traditions kogebog af Sally Fallon

Pottengers Cats - A Study In Nutrition

Pottengers Cats - A Study In Nutrition

Pottengers Cats - A Study In Nutrition. En sammenligning af sunde katte på en rå kost og dem på en kost af opvarmet mad. Adfærdsmæssige særpræg, ledbetændelse. sterilitet, knogle deformiteter og allergier er nogle af problemerne, der er forbundet med indtagelsen af tilberedt mad.

149,00 DKK99,00DKK
Pottengers Cats - A Study In Nutrition

10 Tips til en sund ryg

Sund ryg - 10 Tips til en sund ryg dag til dag levering

Sund ryg - i denne praktiske folder får du 10 gode råd om sund ryg og korrekt løfteteknik. En letlæst og praktisk bog, der vil hjælpe dig med at optimere din stillinger, når du løfter, sidder eller på andre måder, når du bruger din ryg. Lær at beskytte og passe på din ryg, så du undgår rygproblemer.

29,00DKK
Sund ryg - 10 Tips til en sund ryg dag til dag levering

Bruce Lipton: The Honeymoon Effect - Lyd bog

Bruce Lipton - The Honeymoon Effect

The Honeymoon Effect: En tilstand af lyksalighed, passion, energi og sundhed udsprunget af stor kærlighed. Dit liv er så smukt, at du slet ikke kan vente på at påbegynde en ny dag, og du takker Universet for, at du er i live.

299,00DKK
Bruce Lipton - The Honeymoon Effect

Nick Vujicic Unstoppable Bog

Nick Vujicic Unstoppable Bog

Born without arms or legs, Nick has not allowed his physical challenges to keep him from enjoying great adventures, a fulfilling and meaningful career, and loving relationships.

249,00 DKK99,00DKK
Nick Vujicic Unstoppable Bog

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser