Workshops: James Nestor i København d. 6. – 7. oktober 2023 - Vejrtrækning for mere energi, bedre helbred og indre ro. Klik HER! 

Kundeservice
Bytte & Returnering
Oftes stillede spørgsmål

 

 

Bøger om Træning og Sundhed

I denne kategori finder du bl.a. Paul Cheks bøger om funktionel træning, enæring og golf samt Bill Wolcotts bog om den ultimative kostomlægning og dermed vejen til varigt fedttab og bedre helbred: Metabolic typing.

Du finder også bøger om ernæring samt kogebøger som Sally Fallons fantastiske "Nourishing Traditions" Desuden finder du en bog, som enhver familie bør eje: Nutrition and Physical Degeneration.

Den bedste litteratur til dig, der vil være lidt foran.

Breath - Vejrtrækning for mere energi, bedre helbred og indre ro af James Nestor

En opdagelsesrejse ind i den glemte kunst at trække vejret. Ligegyldig hvad du spiser, hvor meget du træner, hvor slank eller ung eller klog du er, så betyder intet af det noget, hvis du ikke trækker vejret rigtigt.

Journalist og forfatter, James Nestor, udforsker historien om hvordan mennesket gennem millioner af år har mistet evnen til at trække vejret rigtigt og hvorfor vi lider af en lang række lidelser – snorken, søvnapnø, astma, allergier, autoimmune sygdomme - på grund af det.

299,00 DKK249,00DKK

Hjernes Nye Liv - David Perlmutter

Hjernes Nye Liv - David Perlmutter

Kost der helbreder og beskytter din hjerne og krop!

Spis mad, der får de gode bakterier i tarmen til at trives og forebyg demens, depression, overvægt og diabetes. Den anerkendte amerikanske neurolog David Perlmutter forklarer i bestselleren Hjernens nye liv, hvordan vi med en sund tarmflora kan beskytte kroppen og hjernen mod sygdom.

299,00 DKK259,00DKK
Hjernes Nye Liv - David Perlmutter

Grain Brain af dr. David Perlmutter

Grain Brain af dr. David Perlmutter

Nr. 1 på New York Times bestsellerliste – den ødelæggende sandhed om hvedes, sukkers og kulhydraters skadevirkninger på hjernen samt en 4-ugers plan for optimal sundhed.

179,00 DKK99,00DKK
Grain Brain af dr. David Perlmutter

Nick Vujicic Et liv uden grænser

Nick Vujicic Et liv uden grænser

Nick Vujicic er født uden arme og ben, men han overvandt sit handicap og lærte sig selv at leve ikke bare selvstændigt, men også et rigt, tilfredsstillende liv. Samtidig udviklede han sig til at blive rollemodel for alle, der søger sand lykke.

299,00 DKK99,00DKK
Nick Vujicic Et liv uden grænser

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Go left in offers Go right in offers
Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser Smiley