I denne kategori finder du bl.a. Paul Cheks bøger om funktionel træning, enæring og golf samt Bill Wolcotts bog om den ultimative kostomlægning og dermed vejen til varigt fedttab og bedre helbred: Metabolic typing.
Du finder også bøger om ernæring samt kogebøger som Sally Fallons fantastiske "Nourishing Traditions" Desuden finder du en bog, som enhver familie bør eje: Nutrition and Physical Degeneration.
Den bedste litteratur til dig, der vil være lidt foran.
En opdagelsesrejse ind i den glemte kunst at trække vejret. Ligegyldig hvad du spiser, hvor meget du træner, hvor slank eller ung eller klog du er, så betyder intet af det noget, hvis du ikke trækker vejret rigtigt.
Journalist og forfatter, James Nestor, udforsker historien om hvordan mennesket gennem millioner af år har mistet evnen til at trække vejret rigtigt og hvorfor vi lider af en lang række lidelser – snorken, søvnapnø, astma, allergier, autoimmune sygdomme - på grund af det.
299,00 DKK249,00DKKKost der helbreder og beskytter din hjerne og krop!
Spis mad, der får de gode bakterier i tarmen til at trives og forebyg demens, depression, overvægt og diabetes. Den anerkendte amerikanske neurolog David Perlmutter forklarer i bestselleren Hjernens nye liv, hvordan vi med en sund tarmflora kan beskytte kroppen og hjernen mod sygdom.
299,00 DKK259,00DKK