❤ Bestil produkter for KUN  1600 kroner og få et par lækre Barfodssko (værdi 699) som bonus til 0 kroner. ❤

5-minutters løsningen til at nå alle dine 2024-mål: Start i dag

Skrevet 01-01-2024 af Alun Biggart - Print - Send til en ven -

5-minutters løsningen til at nå alle dine 2024-mål: Start i dag

Mange mennesker hilser det nye år velkommen med et forsæt og tror, at 'dette er året, hvor jeg endelig... (udfyld det tomme felt)." ' Men vidste du, at 80 % af alle nytårsforsætter falder til jorden i februar? Den gode nyhed er, at 2024 kan blive anderledes. Her vil jeg dele en kraftfuld 5-minutters formel til at gøre dine drømme til virkelighed. Er du klar til at begynde?


Forståelse af mislykkede mål

Grunden til, at folk ikke når deres mål, er, at de ikke ændrer de mentale tankemønstre, der forhindrer dem i at opnå mere.Kort sagt, hvis du vil ændre dine resultater, så skal du ændre den måde, du tænker på, og den måde, du gør tingene på. Nye tanker og nye daglige vaner.

Og det er det, jeg vil dele med dig i dag - de 10 enkle trin, du kan gøre med det samme for at hjælpe dig med at blive en målknusende maskine.

Inspiration gennem en sand historie

En undersøgelse fra Harvard Business School i 1979 spurgte dimittenderne fra deres MBA-program: "Har du sat dig klare, skriftlige mål for din fremtid og lagt planer for at nå dem?"

Kun 3% af dimittenderne havde nedskrevne mål og planer. 13% havde mål, som de ikke havde skrevet ned, og 84% havde slet ingen mål.

Ti år senere interviewede forskerne klassen igen. De fandt ud af, at de 13%, der havde mål, som ikke var nedskrevet, i gennemsnit tjente dobbelt så meget som de 84% af de studerende, der slet ikke havde nogen mål.

Men til deres forbløffelse tjente de 3%, der havde klare, skriftlige mål og planer for at nå dem, i gennemsnit 10 gange så meget som de andre 97% af dimittenderne tilsammen!

Læs den sætning igen: De, der opnåede deres drømme (de 3 % bedste), havde klare, nedskrevne mål og planer for at nå dem.

Nu handler mål selvfølgelig ikke kun om penge, men dette er et godt eksempel, fordi man ikke kan ramme et mål, man ikke kan se.

Succesformlen på 5 kun minutter

Det er enkelt:

Tænk over, hvad der betyder noget for dig, skriv dine mål ned, og lav en detaljeret plan.

Arbejd på det hver dag.

Bare det at skrive dit mål ned gør det 80% mere sandsynligt, at du når det!

Nu håber jeg, at du er supermotiveret og villig til at investere mere tid og kræfter i at gøre 2024 til det bedste år i dit liv, og nedenfor er den avancerede formel, der hjælper dig med at opnå det drømmeliv, du fortjener.

"En mand skylder som regel meget lidt til det, han er født med - en mand er, hvad han gør af sig selv" - Alexander Graham Bell

Ja, du fortjener al succes og lykke i verden. Det er din fødselsret.

Og denne dybe tilfredsstillelse kommer af at ændre nogle af de vaner, du har i øjeblikket, som ikke længere tjener dig eller dine livsmål, og erstatte dem med daglige vaner og handlinger, der fører dig hurtigere, end du kan forestille dig, til det drømmeliv, du ønsker at opleve.

Livet er så enkelt som dette: Hvis du gør, hvad du altid har gjort, så får du, hvad du altid har fået.

Det, jeg vil dele med dig nedenfor, vil hjælpe dig med at vælge daglige handlinger, der vil blive til livsforbedrende vaner, som igen vil blive til en ny lykkeligere og mere tilfredsstillende fremtid.

Er du nu klar?

Succesfuld målsætning Trin 1: Fortæl universet præcis, hvad du virkelig ønsker dig

Forestil dig, at du er på en dejlig restaurant med dine venner, og tjeneren spørger dig, hvad du kunne tænke dig fra "livets menu", og du siger: Bare giv mig noget, jeg er ligeglad.

Et par minutter senere kommer tjeneren smilende tilbage med den mest ulækre, ildelugtende, underkogte fiskeomelet, du nogensinde har set.

Du hader fisk, og du er allergisk over for æg.

Men det, mine venner, er desværre sådan, de fleste mennesker lever deres liv.

De fleste mennesker fortæller ikke universet præcis, hvad de ønsker sig af livet. Fordi de ikke tager sig tid til virkelig at tænke over, hvad der gør dem lykkelige, og hvad deres livsformål er.

Det er livsforandrende, så STOP med at læse denne artikel nu, tag en pen og et stykke papir, luk øjnene, træk vejret, slap af, og læg den ene hånd på dit hjerte og den anden lige under navlen.

Mens du tager langsomme, dybe, afslappende vejrtrækninger, så spørg din sjæl, hvad du ønsker dig af livet, hvad dit livsformål er, hvad du skal gøre for at opnå den himmel på jorden, som er din fødselsret.

Hvad skal du gøre og opnå for at gøre 2024 til det bedste år i dit liv?

Er det at tabe de irriterende 5 kg, finde et nyt og mere tilfredsstillende job, tilbringe mere kvalitetstid med dine børn, få råd til dit drømmehus, holde op med at ryge, rejse verden rundt?

Bliv her i et par minutter.

Du kan endda spille noget afslappende musik for at hjælpe dig med at komme i "zonen".

Hvilke budskaber har du fået?

Hvad ønsker du at opnå i 2024 og derefter?

Det er vigtigt, for de fleste mennesker stopper ikke op og tænker over, hvad der er vigtigt for dem, hvad der vil gøre dem virkelig lykkelige, hvad der er deres gave til dem selv og universet.

"De fleste mennesker bruger hele deres liv på at klatre op ad succesens stige, kun for at indse, når de når til toppen, at stigen har lænet sig op ad den forkerte væg." - Stephen Covey

Men du er anderledes - hvad gør dig virkelig lykkelig? Hvad er dit mål for 2024 for at hjælpe dig med at nå derhen?

Jeg kan ikke understrege dette nok, tag dig god tid til at tænke og drømme om, hvad du ønsker af livet, hvad der er vigtigt for dig, og hvad der gør dig virkelig lykkelig.

Det er den vigtigste tidsinvestering, du nogensinde kan investere i dig selv.

Succesfuld målsætning Trin 2: Forskellen mellem at ønske sig noget og at sætte sig et mål!

Et mål bliver først et mål, når du skriver det ned og lægger en klar plan for, hvordan du vil nå det.

Indtil da ønsker man, og ønsker er ikke at give universet en klar besked om, hvad man ønsker.

I starten af hvert år tager jeg et blankt stykke papir, lukker øjnene og følger formlen i trin 1 ovenfor.

Et godt sted at gøre dette er i naturen eller i en rar atmosfære som f.eks. en afslappende café.

Så tager jeg nogle farveblyanter og skriver eller laver enkle tegninger af de ord eller billeder, der kom til mig.

Mine mål er baseret på min familie, mit fysiske og åndelige helbred, og hvordan jeg kan gøre en forskel for mit samfund via min virksomhed.

Det er så stærkt at have både ord og billeder, for jeg er ikke god til at tegne, så jeg klipper ofte ting ud af blade eller tegner rundt om billeder printet fra Google for at få den tegning, jeg gerne vil have.

Men BÅDE ord og billeder gør et fantastisk stykke arbejde med at fortælle universet, at du mener det alvorligt, og at det er det her, jeg virkelig vil, OG de ser ud til at omprogrammere dit underbevidste sind til at hjælpe dig med at komme derhen med lysets hastighed!

Skriv nu ned, hvilke beskeder du fik i trin 1 ovenfor, og skriv derefter de 3 vigtigste ting ned, som du ønsker at opnå, og som vil gøre den største forskel for dit liv i 2024.

Husk, at du skal skrive målene ned så detaljeret som muligt, hvis du vil have succes med at sætte dem.

Bare det at have et mål om at tabe en vis mængde kropsfedt er ikke et mål, før du skriver det ned. Indtil du har skrevet det ned, er det stadig en fantasi.

Når dit mål er nedskrevet, er det hugget i sten.

Skriv altid dine mål i hånden og ikke på en computer, for din unikke håndskrift gør dine mål personlige og sender din personlige energi til universet.

I resten af bogen vil jeg bruge eksemplet med at ville tabe 5 kg fedt til at tage dig gennem processen med at blive en målknusende maskine.

Men du kan selvfølgelig bruge denne formel til alt, forhold, økonomi, sundhed osv.

Succesfuld målsætning Trin 3: Vær meget specifik og tilføj masser af detaljer

Vær specifik med den mængde fedt, du gerne vil tabe, nemlig: "Jeg, Alun, vil gerne tabe 5 kg kropsfedt".

Du vil også bemærke, at jeg har inkorporeret "jeg" og mit navn i ovenstående sætning. Det er vigtigt, at du personliggør målet så meget som muligt, fordi det tilføjer følelser til målet, hvilket igen virker som en stærk motivator til at arbejde hen imod at nå det.

Succesfuld målsætning Trin 4: Skriv dit fedttabsmål ned i nutid, som om du allerede har opnået det.

Det er utroligt vigtigt at bruge nutid, for hvis du bare skriver

"Jeg Alun vil gerne tabe 5 kg kropsfedt", siger du til universet, at du gerne vil tabe kropsfedt, men at det ikke er det resultat, du ønsker.

Husk, at universet giver dig det, du tænker på det meste af tiden.

Dit mål er ikke at ønske at tabe fedt, men fysisk at tabe fedt og ikke bare at ønske noget.

At ønske sig noget er "farligt", for jo mere du ønsker dig det, jo mere kommer du til at ønske dig det!

Så dit mål "Jeg vil gerne tabe 5 kg kropsfedt" bliver nu til:

"Jeg Alun har tabt 5 kg kropsfedt".

Godt gået, dit mål er nu meget mere kraftfuldt!

At formulere dit mål korrekt kan have stor indflydelse på, om du rent faktisk når det eller ej.

Faktisk vil din succes i livet i høj grad blive bestemt af, hvor klar du er over, hvad det er, du virkelig ønsker.

Klarhed udgør sandsynligvis 80% af succes og lykke.

Succesfuld målsætning Trin 5: Lav en liste over alle de måder, du vil få gavn af at tabe fedt på.

Det næste skridt er at indarbejde de største fordele, du vil opleve, når du har nået målet, så det nu bliver:

"Jeg, Alun, har tabt 5 kg kropsfedt. Jeg ser fantastisk ud og har det fantastisk, jeg kan passe mine yndlingsjeans, og jeg er utrolig sund med masser af energi til at lege med mine børn!"

Hvis dit mål bliver for langt med alle fordelene, så skriv dem bare under dit mål. Vær specifik om, hvordan dit liv vil være, når du har nået dit mål, det giver endnu mere følelse og lyst og dermed endnu mere motivation til at arbejde hårdt for at nå dine drømme

Succesfuld målsætning Trin 6: Sæt en realistisk deadline for opfyldelsen af dit mål.

Når du sætter en deadline, programmerer du din underbevidsthed til at nå målet inden et bestemt tidspunkt, hvis ikke før.

Så nu er dit mål blevet "Jeg, Alun, har tabt 5 kg kropsfedt. Jeg ser fantastisk ud og har det fantastisk, jeg kan passe mine yndlingsjeans, jeg er utrolig sund med masser af energi til at lege med mine børn, og datoen er IKKE engang den 1. juli 2024!"

Din deadline skal også være realistisk for at være i overensstemmelse med målets princip.

Du kan ikke forvente at tabe 5 kg kropsfedt på en uge.

Det ville være urealistisk, og det ville være demotiverende, hvis du ikke nåede det.

"Fiasko er blot en mulighed for at begynde forfra på en mere intelligent måde." - Henry Ford.

Hvis du ikke når en realistisk deadline, så fortvivl ikke, det er bare et spørgsmål om at sætte en ny opnåelig deadline.

Vær altid fleksibel med denne del.

Succesfuld målsætning Trin 7: Lav en detaljeret plan for at nå dit fedttabsmål

Hvis du ikke planlægger, så planlægger du at fejle.

Forestil dig at køre til en ny storby for at besøge en ven i en bil med en ødelagt GPS.

Men da du ankommer til udkanten af byen, kan du ikke se nogen vejskilte. Så du leder efter dit kort og opdager, at du ved et uheld har glemt det derhjemme.

Hvor lang tid tror du, det ville tage dig at finde din vens hus i en storby uden vejskilte og et kort?

Sandsynligvis det meste af dit liv, hvis overhovedet! Hvis du nogensinde fandt hans hjem, ville det mest være et spørgsmål om held.

Desværre er det sådan, de fleste mennesker lever deres liv!

Planlægning er afgørende for at opnå dit fedttab eller andre mål, så lav en detaljeret plan, komplet med deadlines og underdeadlines samt prioriteter.

Start med målet i tankerne, lav lidt ”reverse engineering” og skriv hver eneste handling ned, som du overhovedet kan komme i tanke om, at du kan gøre nu eller i fremtiden for at nå dette mål.

For at tabe kropsfedt kunne det være at spise sundt, spise mindre mad, dyrke motion, gå i seng til tiden osv.

Tving dig selv til at skrive mindst 20 ideer ned, da det ofte er i de sidste par ideer, at gennembruddet kommer.

Når du har en liste over de aktiviteter, du skal gøre for at nå dit mål, skal du prioritere dem i rækkefølge efter vigtighed.

- Træn 10 minutter hver morgen, før du går i bad
- Forbered en sund frokost
- Gå i seng til tiden
- Intermitterende faste 2 dage hver anden uge (ingen mad efter kl. 19 eller før frokost den næste dag)
- Skift til økologisk mad: mest grøntsager og en lille smule kød
- Køb ikke emballerede fødevarer fyldt med masser af kemikalier
- Cykel til arbejde
- Hav en ugentlig træningssession med en personlig træner
- Spil badminton med en ven hver tirsdag
- Erstat sukkerholdige drikke (cola osv.) med vand eller te
- Køb nogle probiotika af høj kvalitet
- Tag en skefuld fiskeolie dagligt
- Tag trapperne i stedet for elevatoren på arbejdet
- Skær alle mejeriprodukter væk
- Spis glutenfrit (ingen brød eller pasta)
- Spis mørk chokolade i stedet for mælkechokolade
- Lav kun mad med smør eller kokosolie, og drop de vegetabilske fedtstoffer.

Vælg de 3 vigtigste aktiviteter (fra din liste på 20), og gør noget ved dem hver dag. Ja, afsæt hver dag kvalitetstid til at arbejde dig igennem de aktiviteter, du skal gøre for at nå dit mål.

Selvfølgelig kan du handle på mere end 3 af punkterne på din liste, men sørg for, at du bruger kvalitetstid på mindst 3 af dem.

Dette er en meget vigtig øvelse; du kan ikke planlægge for meget, for hvert minut, du bruger på planlægning, kan spare dig for 10 minutter i udførelsen.

Jo mere du planlægger, hvordan du skal nå dit mål, jo større er dine chancer for succes.

Succesfuld målsætning Trin 8: Sæt dit/dine mål, hvor du kan se dem hver dag OG HANDL

Dette er især effektivt om morgenen, når du vågner, da det holder dig fokuseret resten af dagen. Det kan være et billede af dig selv, da du havde din idealvægt.

En besked på din telefon eller computer, som popper op i løbet af dagen osv.

Hver morgen skal du gøre noget ved et af de vigtigste skridt, du skal tage for at nå dit mål.

Hvis du vil smide 5 kg fedt, kan det være 10 minutters motion, før du går i bad om morgenen.

Eller cykle på arbejde. Eller begge dele!

Eller endda forberede en sund frokost, så du undgår den dårlige mad, der tilbydes på arbejdspladsen.

Når du gør noget som det første om morgenen, hjælper det virkelig med at holde dig motiveret og på sporet resten af dagen.

Succesfuld målsætning Trin 9: Vær taknemmelig for det, du allerede har.

Taknemmelighed er så kraftfuld og desværre så undervurderet hver dag.

De fleste af os bruger vores tid på at ønske os mere (især materielle ting) i stedet for at stoppe op et øjeblik og takke for det, vi allerede har.

Og her er en hemmelighed, som de fleste mennesker ikke kender eller forstår:

Intet nyt kan komme ind i dit liv, før du er taknemmelig for det, du allerede har.

At have en "taknemmelig holdning" er så let og virkelig livsforvandlende. Bare brug et par minutter, før du falder i søvn om aftenen, til at takke for alle de små ting i livet, tøjet på din ryg, maden på bordet, din frihed, dine børn.

Gør så det samme som det første om morgenen.

Når dine fødder rammer jorden, når du står ud af sengen, så hold en pause et øjeblik og tænk på, hvor fantastisk livet er, og hvor heldig du er.

Når du er taknemmelig for alle de små ting i livet, sender du et klart signal til universet om, at du er klar til at modtage mere.

Taknemmelighed er en livslang vane, som er grundlaget for at leve det liv, du drømmer om.

Succesfuld målsætning Trin 10: Glem dit mål, og læg alle dine kræfter i processen (det vigtigste trin)

Professor Srikumar Rao er blevet en god ven og mentor for mig.

Jeg var så privilegeret at være vært for et seminar med ham i 2018, og han inspirerede mig så meget, at jeg tog hans Creative and Personal Mastery-kursus i London senere samme år.

En af Srikumars vigtigste læresætninger er følgende, og det har virkelig ændret mit liv.

Er du klar?

Mål er fantastiske, fordi de giver dig en retning.

Men når du først har sat dig et mål, skal du glemme det og lægge alle dine kræfter i processen eller de handlinger, du kan udføre hver dag for at nå målet.

De fleste mennesker, som jeg gjorde tidligere, fokuserer på målet og bliver ofte frustrerede, når universet ikke spiller med.

Men jo mere du kan løsrive dig fra målet og bare nyde at bruge tid og kræfter på de handlinger, der skal til for at nå det, jo hurtigere og lettere vil du nå dine mål.

Men det stikker dybere end som så, om du når målet eller ej, det betyder ikke rigtig noget, for det virkelige GULD er det, du lærer undervejs, og den vækst, du oplever på rejsen.

Stop op og tænk over det et øjeblik, for det er virkelig stærkt.

Det tager målsætning til et helt nyt niveau.

Så nyd rejsen OG brug alle dine kræfter på det, du kan gøre nu for at komme derhen.


Så nyd rejsen OG brug alle dine kræfter på det, du kan gøre nu for at komme derhen.

Almindelige fejl i målsætning og hvordan man undgår dem!

Hvis du undgår disse almindelige fejl, kan du dramatisk øge dine chancer for at nå dine mål.

Ved at sætte klare, realistiske mål, udvikle en detaljeret plan, spore fremskridt, forblive fleksibel, tilpasse dig dine værdier, anerkende små skridt, opretholde ansvarlighed, holde ud gennem udfordringer og være villig til at justere, sætter du dig selv op til succes. Husk, at effektiv målsætning er en dynamisk proces, der kræver løbende opmærksomhed og justering.

Fejl 1: At sætte vage mål
En af de mest almindelige fejl er at sætte mål, der er for vage. Mål som "at blive sund" eller "at få mere succes" mangler specificitet og målbarhed. For at undgå dette skal du gøre dine mål så specifikke som muligt. For eksempel "tab dig 10 pund på 3 måneder" eller "øg det månedlige salg med 20%."

Fejl 2: Mangler en plan
Mange mennesker sætter sig et mål, men undlader at lave en detaljeret plan for at nå det. Et mål uden en plan er bare et ønske. For at modvirke dette skal du nedbryde dit mål i handlingsrettede trin med deadlines. Denne tilgang forvandler dit mål til en række håndterbare opgaver.

Fejl 3: Urealistiske forventninger
At sætte alt for ambitiøse mål kan føre til skuffelse og demotivation. Det er vigtigt at sætte udfordrende, men opnåelige mål. Sørg for, at dine mål er realistiske ved at overveje dine nuværende ressourcer, begrænsninger og tidsramme.

Fejl 4: Ignorerer sporing af fremskridt
Det er en almindelig fejl ikke at spore fremskridt. Uden at overvåge dine fremskridt er det let at miste overblikket over, hvor langt du er kommet, eller om du stadig er på rette spor. Gennemgå jævnligt dine fremskridt, og juster din plan efter behov. Det holder dig ansvarlig og motiveret.

Fejl 5: At overse vigtigheden af fleksibilitet
Hvis man forfølger sine mål for stift, kan det føre til frustration, især når omstændighederne ændrer sig. Vær fleksibel og villig til at tilpasse dine mål og metoder efter behov. Livet er uforudsigeligt, så din tilgang til målsætning skal kunne rumme ændringer.

Fejltagelse 6: Forsømmelse af personlige værdier
Mål, der ikke stemmer overens med dine personlige værdier eller dit livsformål, er mindre tilbøjelige til at blive opfyldt. Sørg for, at dine mål stemmer overens med det, der virkelig betyder noget for dig. Denne overensstemmelse skaber mere indre motivation og tilfredsstillelse.

Fejltagelse 7: Undervurderer styrken ved små skridt
Mange mennesker bliver overvældede af udelukkende at fokusere på det endelige mål. Husk, at vigtige resultater er summen af små, konsekvente handlinger. Fejr små sejre, og erkend, at hvert skridt bringer dig tættere på dit mål.

Fejltagelse 8: Mangel på ansvarlighed
Hvis du ikke har nogen at dele dine mål med, kan det mindske dit engagement. Find en mentor, coach eller ansvarlighedspartner. At dele dine mål med en anden kan øge din sandsynlighed for succes betydeligt.

Fejl 9: At give op for tidligt
Mange opgiver deres mål ved det første tegn på vanskeligheder. Vedholdenhed er nøglen til at nå sine mål. Forstå, at tilbageslag er en del af processen, og brug dem som læringsoplevelser.

Fejl 10: Glemmer at reflektere og justere
Mål er ikke hugget i sten. Det er vigtigt, at du jævnligt reflekterer over dine mål og justerer dem, hvis de ikke længere tjener dit formål, eller hvis dine omstændigheder har ændret sig.

Konklusion på succesfuld målsætning

Tillykke med, at du er nået så langt, du kan være stolt af dig selv!

Nøglen til at opnå dine mål og dit drømmeliv er at ændre dine vaner. Så enkelt er det.

Folk er fede, fordi de overspiser og ikke dyrker motion, folk ryger, fordi de er afhængige af nikotin, folk har et dårligt forhold til deres børn, fordi de ikke investerer tid i dem. Folk har økonomiske problemer, fordi de køber ting, de ikke har brug for.

Men sådan behøver det ikke at være.

Du kan være, have og gøre alt, hvad du vil. Det eneste, du skal gøre, er at bruge kvalitetstid på at tænke over og finde ud af, hvad du virkelig elsker at lave, hvad dine største mål er, og så gå ud og leve dem; bare ved at gøre det vil du have taget et kæmpe skridt i retning af at leve dit drømmeliv.

Kan du huske eksemplet med restauranten ovenfor? Ja, mange mennesker ved ikke rigtig, hvad de vil, fordi de ikke har brugt kvalitetstid på at tænke over, hvad der virkelig betyder noget for dem.

Begå ikke den fejl, invester tiden nu i din lyse fremtid.

Hvad tænder din ild, hvad motiverer dig til at hoppe ud af sengen hver morgen med energi og et smil på læben?

Du kan ikke ramme et mål, du ikke kan se.

Ved at skrive dine mål og planer ned, planter du dem dybere i din underbevidsthed, og du tror mere og mere på, at de er mulige at opnå.

Som Srikumar Rao lærte mig og sine tusindvis af elever over hele verden, skal du lægge alle dine kræfter i processen og de daglige handlinger, du kan foretage for at nå derhen, hvor du gerne vil.

Disse daglige handlinger vil snart resultere i nye styrkende vaner.
De gamle (destruktive) vaner vil snart forsvinde, og du vil have taget et stort skridt på rejsen mod at leve det liv, du drømmer om, fordi du har nye livsforbedrende vaner til at transportere dig derhen.
Snart vil du begynde at se reelle fremskridt, og disse fremskridt vil motivere dig endnu mere til at arbejde endnu hårdere for at nå dit mål. Du vil få mere energi og fokus, og du vil begynde at skabe din egen fremtid i stedet for, at livet bare serverer noget tilfældigt for dig.

Og alt, hvad det kræver, er et stykke papir, en kuglepen og et par minutter af din tid hver dag!

Konfucius sagde:
"En rejse på tusind mil begynder med et enkelt skridt."

Når du indser, hvor vigtigt dit mål er for dit inderste væsen, bliver du supermotiveret til at arbejde hårdt for at få succes.

Rom blev ikke bygget på én dag, så tag ét skridt ad gangen, og giv aldrig nogensinde op!

Nyd rejsen, og husk, at det ægte guld er det, du lærer undervejs.

Jeg tror, at livets største hemmelighed er, hvordan du eller jeg kan udleve vores største drømme og leve af dem, mens vi tjener andre på samme tid?

Hvad er din gave til dig selv, din familie, planeten og universet?

Invester kvalitetstid i dig selv for at finde ud af, hvad der er vigtigt for dig, og hvordan du kommer derhen.

Kom nu, DU kan gøre det!

P.S.: Hvis du vil have mere inspiration, er her en gratis bog: En trin-for-trin-guide til at opbygge bedre vaner for livet! 


Jeg værdsætter, at du vil besøge min side og læse denne artikel. Hvis du kan lide artiklen, så klik på DEL nedenunder så vi sammen kan sprede budskabet.

 Jeg elsker, når folk kommentere på mine artikler, så brug formular nedenunder.

Kom med din kommentar

Navn:*
E-mail:*
Kommentar:*
5 + 6 =*

Kommentarer:

Anne Grethe Pind skrev denne kommentar:
02-01-2024 20:06:46

Tak for din dejlige inspiration!


Flemming Korsholm skrev denne kommentar:
02-01-2024 22:07:54

Godt at blive mindet om, i disse tider.


Christa Schrøder Holm skrev denne kommentar:
04-01-2024 18:08:12

Tusind tak for din inspiration. Dejligt, for der er virkelig en hel del jeg kan bruge, som jeg allerede har lært, men som jeg bare ikke har benyttet mig af.
Så tusind tusind tak *****







Vis alle kommentarer

hrista Schrøder Holm skrev denne kommentar:
16-01-2024 18:47:49

Jeg er igang med et projekt, som både vil glæde mig, min familie og venner, samtidig med at det er mit bidrag til menneskeheden!


Christa Schrøder Holm skrev denne kommentar:
16-01-2024 18:51:12

Jeg er igang med et projekt, som både vil glæde mig, min familie og venner, samtidig med at det er mit bidrag til menneskeheden!
så jeg vil blive rigtig glad for din "trin-for-trin guide" til at opbygge bedre vaner for livet!


Kom med din kommentar

Mest læste i Personlig udvikling

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Go left in offers Go right in offers
Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser Smiley