Personlig vejledning
Du får personlig vejledning af en træningsekspert, der fortæller dig, hvor meget og hvordan du skal træne.
Efter hver løbetræning skal du derfor opdatere programmet og fortælle, om du har fulgt dagens træning.
På den måde kan træneren følge dig tæt og evt. tilpasse løbetræningsprogrammet.
Du kan vælge et løbeprogram, der træner dig op til at kunne løbe km 5, 10, eller 1/2 maraton.
Bliver du i tvivl om noget i forbindelse med løbetræningen, kan du få vejledning ved at maile til os.
Du vil således gennem hele forløbet blive guidet af rigtige trænere.
Læs mere direkte hos www.dinform.dk
