Lever du i fortiden, nuet eller fremtiden? Find ud af det her!

Skrevet 12-12-2017 af Alun Biggart - Print - Send til en ven -

Lever du i fortiden, nuet eller fremtiden? Find ud af det her!

4.088.832 har set denne tankevækkende video, nu er det din tur! Hvis jeg skulle give mig selv et godt råd, ville det blive: Tag ikke livet så alvorligt, og nyd øjeblikket. Men hvordan kommer du og jeg ind i nuet? Hvad er den hemmelige opskrift?


Jeg tager personligt livet alt for alvorligt, og ved at gøre det nyder jeg ikke livet så meget, som jeg kunne og skulle. Hen over årene, specielt de sidste 12 måneder, er jeg blevet meget bedre til det, men der er stadig plads til forbedring.

Ofte glemmer vi at nyde, hvad jeg er i gang med, fordi mit sind ræser af sted mellem fortiden, nuet og fremtiden.

Falder du i samme fælde?

Se denne tankevækkende video. Den vil give dig fascinerende indsigt i, hvorvidt du lever i fortiden, i nuet eller i fremtiden. 

Stop nu lige op et øjeblik, og tænk over, hvor mange gange du oplever at finde dig selv fuldstændig absorberet i øjeblikket uden at bekymre dig om noget andet, blot totalt fordybet i det, du laver, med 100 % nydelse.

Giver du dine børn HELE din opmærksomhed, når du leger med dem, eller er du bevidst eller ubevidst optaget af, hvad du skal foretage dig af arbejde i morgen, eller hvordan du skal betale denne måneds regninger?

Når du vil stresse af og tage tid til DIG, går du så ind i din egen verden og slapper totalt af, eller er en del af dig et andet sted?

For mig er den største hemmelig ved et liv fyldt med glæde og lykke at nyde dette øjeblik.

Hvorfor? Jo, for dette øjeblik er muligvis vores sidste.

Vi har kun nuet, for fortiden er fortid, og fremtiden er her ikke endnu.

"Yesterday is history

Tomorrow is a mystery

TODAY is a GIFT - that is why it’s called THE PRESENT."

Jeg kan ikke huske, hvor jeg læste det, men hvor er det sandt.

Jo mere tid jeg tilbringer i nutiden ved at fokusere på her og nu, jo større nydelse får jeg ud af mit liv. Jeg håber, du vil gøre det samme.

Jeg gør disse tre ting for at komme ind i nuet:

For det første har jeg en bevidsthed om mit ønske om at være til stede i nuet, og dette ønske hjælper mig til at være fokuseret på, hvad jeg foretager mig, hvad enten det er at lege med mine børn, træne, lytte til min kone osv.

For det andet er min daglige Qigong, et uvurderligt redskab til at holde mig på rette spor.

Sidst, men ikke mindst betragter jeg mine børn. Små børn er en kæmpe inspiration. De kan tilbringe timer hver dag med at ”forsvinde” ind i deres egen verden blot ved at være til stede i nuet med det, de foretager sig, blot ved at nyde øjeblikket.

Jeg praktiserer også at lege selv, bare at nyde at være barn igen i nogle minutter, sammen med børnene, hvis jeg må være en del af deres øjeblik, eller i andre situationer.

Jeg er sikker på, at mange af jer, der læser denne artikel, ligger inde med gode råd til os alle. I er velkomne til at kommentere nedenfor. Det værdsætter jeg meget.

Jeg håber, du får en vidunderlig dag fyldt med kvalitetstid ved at nyde øjeblikket. Tak, fordi læste med.


Jeg værdsætter, at du vil besøge min side og læse denne artikel. Hvis du kan lide artiklen, så klik på DEL nedenunder så vi sammen kan sprede budskabet.

 Jeg elsker, når folk kommentere på mine artikler, så brug formular nedenunder.

Kom med din kommentar

Navn:*
E-mail:*
Kommentar:*
5 + 6 =*

Kommentarer:

Else Høj skrev denne kommentar:
24-04-2012 09:16:27

Hej det var SUPER godt:-)))
Jeg skriver ikke lige min mening herinde:-)) Da Internetet er et åben Forum:-))) MEN I SKAL VIDE DET ER RIGTIG GODT DET I SKRIVER HERINDE:-)))))


Lars skrev denne kommentar:
24-04-2012 11:14:30

Don't take life so seriously!
It's not permanent!


Henny Pedersen skrev denne kommentar:
25-04-2012 11:45:38

Tak for endnu en god artikel.

Mange hilsner Henny


Vis alle kommentarer

jasmin skrev denne kommentar:
12-09-2014 21:59:15

Elsker den artikel ! Jeg har printet den ud og vil læse den HVER DAG!


Espo skrev denne kommentar:
20-11-2015 16:22:44

Godt skrevet. Selv svever jeg som du sier mellom alle tre. Er mye bedre enn før, da jeg brukte all tid i fortiden. Det er nyttig å lese om dette teamet, de gangene jeg faller ut :)


Reidun Fynø skrev denne kommentar:
23-11-2015 12:12:09

Hej Alun
Det var da alletiders video. Måske den lige skal ses et par gange for at få det hele med.
Jeg har lært at leve i Nuet efter jeg for flere år siden læste "Nuets Kraft" af Eckhart Tolle, og jeg har fulgt ham i nogle år og set/hørt hans undervisning og meditationer på Eckhart Tolle TV på internettet. Det har virkelig givet mit liv meget bedre kvalitet.
Men jeg lever ikke i Nuet fordi det kunne være det sidste (Men det kunne det jo) Jeg lever i Nuet fordi det er der jeg kan handle. Det er lige nu jeg kan gøre noget, bruge mig selv og opleve verden.
Ha'en god dag med dejlige Nu'er <3
Reidun


Mads Haupt skrev denne kommentar:
26-11-2015 04:23:21

Jeg tror ikke det negative kommer af, hvilken tid man er i, men af hvad man vælger at fokusere på.

Når man tænker på, f.eks hvordan man får betalt regningerne, er det som oftest bekymringer, hvilket vil sige, at man fylder sig med negativitet.

Så tænk positivt, er mit råd og nyd nuet når det er godt og den gode fortid eller fremtid, når nuet er dårligt.


jk&pD{JVyb^,[$Z;gy96 skrev denne kommentar:
11-12-2017 17:02:22

The quote "Yesterday is history
Tomorrow is a mystery
TODAY is a GIFT - that's why it's called THE PRESENT. " is from Kung Fu Panda


jk&pD{JVyb^,[$Z;gy96 skrev denne kommentar:
11-12-2017 17:02:31

The quote "Yesterday is history
Tomorrow is a mystery
TODAY is a GIFT - that's why it's called THE PRESENT. " is from Kung Fu Panda


jk&pD{JVyb^,[$Z;gy96 skrev denne kommentar:
11-12-2017 17:02:41

The quote "Yesterday is history
Tomorrow is a mystery
TODAY is a GIFT - that's why it's called THE PRESENT. " is from Kung Fu Panda


Kom med din kommentar

Mest læste i Livsstil

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser