I Danmark skal vi nu alle bære masker i offentlig transport og på restauranter. Men har Mette Frederiksen og regeringen egentlig kigget kritisk på beviserne?
Hjælper masker egentlig med at forhindre spredning af coronavirus eller andre sygdomme?
Eller kigger vi det forkerte sted hen?
Bør vi ikke i stedet fokusere på at få opbygget en sund befolkning med et velfungerende immunforsvar?
Vi får konstant at vide af vores statsminister:
Vask hænder, hold afstand, vask hænder, hold afstand.
Vi kan nu tilføje ”bær maske” til disse kortsigtede råd.
Spørgsmålet er dog: Giver masker overhovedet nogen form for beskyttelse?
Ja. Hvis du er kirurg eller sygeplejerske og opererer på en patient med et åbent sår, så ønsker du at forhindre, at dråber af kropsvæsker falder ned i et åbent sår. Her giver det perfekt mening!
Men hvad så i forhold til at stoppe spredningen af COVID-19 eller et hvilket som helst andet virus?
Influenzavira såvel som coronavira, der omfatter COVID-19, spredes alle via luften, ikke KUN via dråber eller ved at røre forurenede overflader. Det er vigtigt at indse, at forebyggelse af dråbe-kontaminering ikke betyder, at du også forhindrer overførsel af det aerosoliserede virus.
Kendsgerningen er, at masker kun kan give meget lidt beskyttelse mod et virus, der spreder sig gennem luften.
Coronavirusset har en diameter på mellem 0,06 og 0,14 mikrometer. Dette er ca. halvdelen af størrelsen på de fleste vira.
Så coronavirusset er lille, meget lille, og størrelse betyder noget, især når vi ser på maskers effektivitet!
I teorien kan kirurgiske kvalitetsmasker til dels være effektive, men masker lavet af stof er praktisk taget ubrugelige.
Så spørgsmålet, jeg gerne vil stille Mette Frederiksen og hendes rådgivere, er dette:
Kan I vise os et bekræftet, randomiseret og kontrolleret forsøg, der har været i stand til at spore en statistisk signifikant fordel ved at bære en maske i forhold til ikke at bære en maske, når det gælder forebyggelse af infektiøs virussygdom?
Igen retter vi blikket det forkerte sted – hvorfor ikke koncentrere os om at opbygge en sund befolkning med et stærkt immunforsvar?
Vi ved, at hvis du er sund og har et stærkt immunforsvar og ikke er i en af risikogrupperne (over 80, overvægtig og/eller har enten diabetes, kræft eller hjertesygdom), er der kun ringe risiko for at blive syg.
Så hvorfor fokuserer vi ikke på at forebygge i stedet for at behandle?
Simple foranstaltninger som at komme udenfor (øger dit D-vitamin-niveau), få en god nats søvn, bevæge kroppen, komme ud i naturen, spise sundt og mindske stressniveauet.
Det er de bedste metoder til at opbygge et stærkt og sundt immunforsvar og på samme tid beskytte dig mod COVID-19 eller enhver anden sygdom.
For flere oplysninger om, hvordan du holder dig sund, kan du klikke her!
Referencer:
