Var du klar over, at ved at gå barfodet får du mulighed for at “grounde” (få jordforbindelse) med Jorden, og at du derved kan absorbere de sunde, negative elektroner fra Jorden gennem dine fodsåler?
Ja, denne jordforbindelseseffekt er en af de mest potente antioxidanter, vi kender til, og kan have anti-inflammatorisk effekt på din krop.
Dette sker, fordi Jorden er negativt ladet, så når du er i direkte kontakt med jordoverfladen, så forbinder du din krop med den negativt ladede forsyning af energi.
Og fordi Jorden har en større negativ ladning end din krop, resulterer det i, at du vil absorbere elektroner fra den.
Mulige sundhedsfordele ved Earthing er bl.a.:
• Formindsket smerte og inflammation
• Forbedret søvn
• Lavere stressniveau
• Forebyggelse af sygdom.
Mere og mere forskning peger på, at grounding/earthing af menneskekroppen er et essentielt element i sundhedsbilledet på linje med solskin, ren luft og rent vand, nærende kost og fysisk aktivitet. Se referencer nederst i artiklen.
Konklusion på earthing
Earthing ser ud til at være en af de mest kraftfulde antioxidanter på planeten og kan også have anti-inflammatorisk effekt på din krop.
Det kan potentielt formindske stress, forbedre din søvn og hjælpe til med at formindske smerte og forebygge sygdom. Det bedste af det hele er, at det er sjovt, ren nydelse og helt gratis.
Så kom i gang, nyd at være barn igen. Smid sko og strømper, nyd at være i tæt forbindelse med Moder Jord og naturen, og giv dig selv et helt gratis sundheds-boost på samme tid.
Ja, lad de sunde, negative elektroner fra Jorden gå gennem dine fodsåler og ind i kroppen.
Kom i gang, du ved hvad du skal gøre.
P.S.: Klik her for at se den næstbedste ting efter at gå barfodet.
Yderligere oplysninger:
Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2007 Nov;13(9):955-67
Journal of Environmental and Public Health. 2012; 2012: 291541
