E-bøger
Hvordan gør du 2025 til det bedste år i dit liv?
Her er vores nye Personlig udviklings magasin! Det bedste år i dit liv - Manual til opnåelse af mental, fysisk og åndelig succes. Godt nytår ;-)
Funktionel Træning
Den hurtige, sjove og effektive måde at udvikle din krop med funktionel træning så den passer til dine drømme.
Earthing - Oplev naturens helbredende kraft
Kan du huske den vidunderlige følelse, du oplevede som barn, da du gik barfodet på græs eller på en sandstrand? Ny videnskabelig forskning viser, at du kan reducere stress, aldersbetinget inflammation og give dig selv et energiboost ved blot at tage dine sko af.
Søvnrevolutionen: Forvandl dit liv én nat ad gangen
Forestil dig en verden, hvor hver morgen føles som en frisk start, hvor dit sind er klart, og din krop er forynget. Det er ikke bare en drøm, det er en mulighed, der begynder med at forstå søvnens helbredende kraft.
5-minutters løsningen til at nå alle dine 2024-mål: Start i dag!
Mange mennesker hilser det nye år velkommen med et forsæt og tror, at 'dette er året, hvor jeg endelig ......... (udfyld det tomme felt). Men vidste du, at 80 % af alle nytårsforsætter falder til jorden i februar?
En Enkel Guide Til Meditation
Denne gratis e-bog er en komplet guide til transformation og er fuld af praktiske tips til meditation! I en verden, der konstant skubber os udad, ind i larmen og virvaret af ydre engagement, står det at vende sig indad gennem meditation som en rolig revolution af sjælen.
Sådan ældes du baglæns (bliver yngre) for hver fødselsdag
Denne bog handler om, hvorfor vi ældes, og især om hvorfor vi ikke behøver at ældes.
Vinterbadning: mere energi, sundhed, glæde og indre ro (ZEN)!
At hoppe i iskoldt vintervand er en af de sundeste ting, du kan gøre for din krop og din sjæl.
En trin-for-trin-guide til at opbygge bedre vaner for livet!
Her er din guide til at opbygge sunde vaner og bryde de dårlige og irriterende vaner, som ikke tjener dig mere. Ja, vi har alle sammen dårlige vaner, vi gerne vil ændre på!
Taknemmelighedens kraft
Taknemmelighed er én af de letteste og mest kraftfulde måder at forvandle dit liv. Hvis du er oprigtigt taknemmelig, vil du tiltrække ubetinget lykke, uanset hvor du er, og hvad du laver. Gør dig klar til at opleve mirakler!
Fedttab - Bliv slank, sund og få masser af energi
Her er de 7 hemmeligheder til en sund krop og varige resultater.
Kosttilskud og Sportsernæring- produkter; er de sunde for dig?
I dag bruger vi flere og flere penge på kosttilskud i et forsøg på at blive sunde, forhale aldringsprocessen og forbedre vores sportspræstationer.
Personlig karma
Af Sofia Manning og Christian N. Stadil: Personlig Karma. Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være.
.jpg)
Best Butt on The Beach
For dig der elsker at vaere på stranden! Laer hvordan du kan udnytte sol, sand og vand til at blive sundere og samtidig komme i superform ;-)
Træk vejret = mere energi og mindre stress
Hvordan trækker jeg vejret for tiden - hvor ofte stiller du dig selv det spørgsmål? Nu kommer muligheden for at lære om åndedrættet fra en person, som har dedikeret sit liv til at forstå sammenhængen mellem krop, sind og sjæl gennem vejrtrækningen.
På sporet af det etiske menneske
Sebastian Nybo har som den første dansker ført nogle lange samtaler med H.H. Dalai Lama med henblik på en bogudgivelse om etik og ansvar i verden - fra enkeltperson til virksomheder og statsorganisationer.
Glykæmisk indeks - GI
Glykæmisk indeks - GI er et system, der beskriver, hvorledes forskellige madvarer påvirker dit blodsukker. GI kan bidrage til vægttab og bedre sportspræstationer.
Stylecoaching – 6 trin til din personlige stil
Står du med hovedet begravet i tøjbunker, hver gang du skal ud? Har du masser af tøj og alligevel følelsen af aldrig at have noget at tage på?
Øjen: Få dit syn tilbage på en naturlig måde
Denne Øjen ebog indeholder revitaliserende og afbalancerende måder til at forbedre dit syn på.
Stress og meditation
Hvis meditation var en pille, som kunne give dig større indvendig ro, mindre stress, bedre kropslig velvære og mere succes i erhvervslivet, ville du så tage den?
Anti-Aging; Stop ældningsprocessen NU!
Lær de hurtige, nemme og essentielle tips, der kan holde dig ung og smuk!
Hvordan får du sunde børn og babyer?
Praktiske tips til hvordan du kan lave sunde babyer, holde dine egne børn sunde og råd til dit eget helbred.
Mere Energi
Om at skabe - og ikke mindst styre - dit fysiske, mentale og spirituelle energiniveau ved at arbejde med dit forhold til mad, motion, udseende, nydelse, relationer, rigdom og spiritualitet.
