Videre til indhold
  • Om Alun
  • Artikler ▾
  • Nyheder
  • E-bøger
  • Kontakt os
  • Om Alun
  • Artikler ▾
  • Nyheder
  • E-bøger
  • Kontakt os
Shop
  • Personlig udvikling
  • Vejrtrækning
  • Væskebalance
  • Sund kost
  • Træning
  • Søvn og afslapning
  • Livsstil
  • Opskrifter
  • Helse
  • Slank
  • Børn
  • Bliv yngre med alderen
  • Personlig udvikling
  • Vejrtrækning
  • Væskebalance
  • Sund kost
  • Træning
  • Søvn og afslapning
  • Livsstil
  • Opskrifter
  • Helse
  • Slank
  • Børn
  • Bliv yngre med alderen

E-bøger

Vi har skrevet og udgivet en række e-bøger om træning, sundhed og velvære – her er de gratis til dig.

Hvordan gør du 2026 til det bedste år i dit liv?

januar 1, 2026

Earthing – Oplev naturens helbredende kraft

juni 12, 2024

Søvnrevolutionen: Forvandl dit liv én nat ad gangen

marts 25, 2024

5-minutters løsningen til at nå alle dine 2024-mål: Start i dag!

december 28, 2023

En Enkel Guide Til Meditation

oktober 30, 2023

Sådan ældes du baglæns (bliver yngre) for hver fødselsdag

juli 20, 2023

Vinterbadning: mere energi, sundhed, glæde og indre ro (ZEN)!

maj 10, 2023

En trin-for-trin-guide til at opbygge bedre vaner for livet!

februar 27, 2023

Hvordan gør du 2025 til det bedste år i dit liv?

januar 1, 2023

Taknemmelighedens kraft

november 7, 2017

Funktionel Træning

juni 24, 2016

Fedttab – Bliv slank, sund og få masser af energi

januar 30, 2016

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få gratis e-bøger, sundhedsguides og inspiration til et sundere liv. 60.000+ danskere modtager allerede mine bedste råd direkte i deres indbakke.

Lyngevej 101, Ganløse, 3660 Stenløse

info@alun.dk​

  • Om Alun
  • Nyheder
  • Kontakt
  • Persondatapolitik
  • Om Alun
  • Nyheder
  • Kontakt
  • Persondatapolitik
Trustpilot
  • Om Alun
  • Artikler
  • Nyheder
  • E-bøger
  • Kontakt os
  • Shop
  • Om Alun
  • Artikler
  • Nyheder
  • E-bøger
  • Kontakt os
  • Shop