Anti-Aging

Anti-Aging stop ældningsprocessen i dag

Anti-aging her er de hurtige, nemme og essentielle Anti-aging tips, der kan holde dig ung og smuk!

Ja denne sektion er en nem og praktisk guide til hvordan du skaber din drømmekrop og stopper ældningsprocessen i dag. Jeg anbefaler, at du følger rækkefølgen i det grønne felt, øverst til venstre under "Kom i gang". På den måde får du mest ud af denne sektion. Bagefter kan du læse de andre artikler nedenunder.

Sådan snyder store firmaer os på bekostning af vores helbredet

Sådan snyder store firmaer os på bekostning af vores helbredet

Skrevet 05-08-2016 af Alun Biggart

Da vi var i sommerhuset her i weekenden, så jeg noget, der virkelig gjorde mig gal. Stærke ord, men jeg bliver ked af det, når store firmaer forsøger at snyde dig og mig på bekostning af vores helbred. Læs videre, og find ud af, hvordan du kan undgå at blive snydt.

Farvel til rynkerne. Hemmeligheden bag et yngre udseende

Farvel til rynkerne. Hemmeligheden bag et yngre udseende

Skrevet 16-05-2015 af Alun Biggart

Her er en artikel med masser af gode nyheder til dig - uanset din alder. En undersøgelser viser nemlig, at det er din livsstil og ikke dine gener, der har størst betydning for dit udseende. Det er altså ikke din mors ellers fars rynker, der kan forudsige, hvordan du selv kommer til at se ud i takt med, at du bliver ældre. Læs videre her og find ud af, hvordan du hurtigt kan komme til at se yngre ud, end du er.

Nøgler til sund aldring

Nøgler til sund aldring

Skrevet 19-12-2012 af Alun Biggart

Hvis du havde et valg og kunne ældes med ynde og nyde dine “gyldne år” med energi og livskraft uden besvær og sygdom – eller ældes og blive svækket af helbredsgener, som afholder dig fra at leve dit liv fuldt ud, når du bliver ældre – hvad ville du så vælge?

Anti-Aging; Stop ældningsprocessen NU - Gratis E-bog

Anti-Aging; Stop ældningsprocessen NU - Gratis E-bog

Skrevet 15-11-2012 af Alun Biggart

Vi ønsker alle et langt og sundt liv. Samtidig vil vi gerne se godt ud, have det godt og nyde al den tid vi har på denne planet. Lær de hurtige, nemme og essentielle tips, der kan holde dig ung og smuk!

Forebygger antioxidanter i virkeligheden aldringen?

Forebygger antioxidanter i virkeligheden aldringen?

Skrevet 26-02-2009 af Alun Biggart

I over 50 år har man ment, at de frie radikale var en af de største årsager til kroniske sygdomme og aldring, samt at antioxidanter kan sænke ældningsprocessen og forbygge sygdomme. Teorien har resulteret i talløse anti-aging produkter og kure skabt på baggrund af teorien om frie radikaler og den tilsvarende overbevisning, at antioxidanter kunne modvirke nogle af skaderne.

Anti-Aging; Stop ældningsprocessen i dag Del 1 - Intro

Anti-Aging; Stop ældningsprocessen i dag Del 1 - Intro

Skrevet 21-06-2008 af Alun Biggart

Her er de hurtige, nemme og essentielle Anti-Aging tips, der kan holde dig ung og smuk!

Anti-Aging Del 2 - De 10 biologiske tegn på ældning

Anti-Aging Del 2 - De 10 biologiske tegn på ældning

Skrevet 20-06-2008 af Alun Biggart

Før vi går i gang med det grundlæggende, til hvordan vi holder os unge og smukke, så lad os se på hvilke tegn din krop giver dig om din biologiske alder.

Anti-Aging Del 3 - Tænk dig til en lykkelig & sund 100 årig!

Anti-Aging Del 3 - Tænk dig til en lykkelig & sund 100 årig!

Skrevet 19-06-2008 af Alun Biggart

Som med alt i livet, så vil det vi tænker mest på, afgøre hvad vi oplever. Der samme gør sig gældende for Anti-Aging.

Anti-Aging Del 4 - Træk livskraft og skønhed ind i din krop

Anti-Aging Del 4 - Træk livskraft og skønhed ind i din krop

Skrevet 18-06-2008 af Alun Biggart

Det siges at, ‘åndedræt er liv’ og det passer i den grad. Du trækker vejret for at overleve og kvaliteten af dit liv påvirkes af, hvordan du gør det og kvaliteten af den luft du indånder. Et effektivt Anti-Aging program kræver også en korrekt vejrtrækning.

Anti-Aging Del 5 - Drik dig til et langt og smukt liv.

Anti-Aging Del 5 - Drik dig til et langt og smukt liv.

Skrevet 17-06-2008 af Alun Biggart

Vand er det dominerende element på jorden, og ifølge legenden befinder ungdommens kilde sig på Bahamas. Succesfuld Anti-Aging kræver tilstrækkelig med vand.

Anti-Aging Del 6 - Spis den rigtige kost for at føle dig ung

Anti-Aging Del 6 - Spis den rigtige kost for at føle dig ung

Skrevet 16-06-2008 af Alun Biggart

Sund Kost er afgørende i et Anti-Aging program, for at holde dig ung, smuk og sund. Fordelene ved en sund kost er mange, der inkludere: mere energi, bedre helbred, bedre údseende og meget mere.

Anti-Aging Del 7 - Træning der bremser ældningsprocessen

Anti-Aging Del 7 - Træning der bremser ældningsprocessen

Skrevet 15-06-2008 af Alun Biggart

Hvis du ikke bevæger din krop, så kommer du til at mangle en vigtig del af dit Anti-Aging program.

Anti-Aging Del 8 - For lidt søvn accelererer ældningsprocessen

Anti-Aging Del 8 - For lidt søvn accelererer ældningsprocessen

Skrevet 14-06-2008 af Alun Biggart

Der ligger meget sandhed i udtrykket ‘skønhedssøvn’. Det er fordi kroppen får mulighed for, at reparere cellerne, så krop og sjæl gennemgår en foryngelseskur imens du sover. Her er de essentielle anti-aging tips til en god nattesøvn.

Anti-Aging Del 9 - Livsstilsfaktorer

Anti-Aging Del 9 - Livsstilsfaktorer

Skrevet 13-06-2008 af Alun Biggart

Forneden er en liste over flere andre bidragsydere til for tidlig ældning, som du bør være opmærksom på i dit Anti-Aging program.

Anti-Aging Del 10 - Konklusion og Tid til handling

Anti-Aging Del 10 - Konklusion og Tid til handling

Skrevet 12-06-2008 af Alun Biggart

Så her har du det, A til Z Anti-Aging tips om hvordan man forbliver ung og smuk i en høj alder.

Mest læste i Anti-aging

 

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser