Tilbage til Naturen

Tilbage til Naturen

Alun.dk blev skabt som et resultat af mit inderste ønske om at gøre mig selv og min familie sunde og lykkelige.

Til min overraskelse fandt jeg nemlig ud af dette. Hvis du blot går tilbage til naturen, så er det forbløffende, hvor hurtigt og nemt du kommer til at opnå mere energi, et bedre helbred samt kommer til at se bedre ud både indvendigt og udvendigt!

Du kan hurtigt opnå fantastiske resultater. Klik her, og lær hvordan

Begyndelsen på dit nye liv starter her!

Begyndelsen på dit nye liv starter her!

Ønsker du at nyde et liv fuld af sundhed, succes og lykke? Eller hvad med mere energi og vitalitet? Du har her foran dig nøglen, der kan åbne op for dit nye drømmeliv.

De 7 nøgleområder, du finder under artikler er kernen på min hjemmeside. Jeg har desuden en masse andre interessante artikler, MEN jeg anbefaler at du først og fremmest starter med at forstå de 7 nøgleområder.

Klik her, og start din rejse NU

Ny butik er live

Ny butik er live

Efter 6 måneders hårdt arbejde er vi glade for at kunne annoncere lanceringen af vores helt nye shop på alun.dk! 

• Et slankt og moderne design for en mere smidig shoppingoplevelse.
• Forbedret funktionalitet for at hjælpe dig med at finde det, du elsker, med lethed.
• Hurtigere og mere pålidelig end nogensinde før!

Forkæl din krop og sjæl her!

Robert Peng 2025

Robert Peng 2025

Roberts Pengs Qigong: Det bedste jeg har gjort for mit helbred i årevis.

Jeg sover bedre , har mere energi og føler bare større glæde.

På blot et par minutter hver dag , vil du kunne føle en stor forskel.

Klik her for at købe din billet til at Robert Pengs Workshop, samt forbedre din sundhed og velvære.

 

Nyt om sundhed og træning

Hvad er dagens vigtigste måltid?11-05-2026: Alun Biggart

Hvad er dagens vigtigste måltid?

I årtier har vi alle hørt det samme budskab: »Morgenmaden er dagens vigtigste måltid.« Det er blevet gentaget så ofte, at mange mennesker tager det for givet. Men hvor stammer denne opfattelse egentlig fra? Findes der beviser for, at det er vigtigt at spise tidligt om morgenen?

Dårlig søvn kan øge din talje med 3 cm fedt!10-05-2026: Alun Biggart

Dårlig søvn kan øge din talje med 3 cm fedt!

Dårlig søvn giver ekstra fedt om livet, er konklusionen på forskning, som konkluderede, at personer, som kun sov 6 timer om natten, havde en 3 cm større talje end dem, der fik 9 timers søvn. Og ikke bare øgede den dårlige søvn personernes taljemål, men samtidig også deres risiko for sukkersyge, hjertekarsygdom etc.

Forbløffende fordele ved bare et minuts træning eller motion20-04-2026: Alun Biggart

Forbløffende fordele ved bare et minuts træning eller motion

Banebrydende forskning, som har evalueret effekten ved blot et minuts energisk aktivitet tre gange om dagen, er netop blevet offentliggjort. Resultaterne er forbløffende. Studiet fandt en reduktion på 39 % i forhold til risikoen for at dø af en hvilken som helst sygdom (inklusive kræft) og en reduktion på 49 % i forhold til risikoen for at dø af hjertekarsygdom.

2-minutters sukkertest: Hvor afhængig er du af sukker?06-04-2026: Alun Biggart

2-minutters sukkertest: Hvor afhængig er du af sukker?

Mange af os er afhængige af sukker – nogle mere end andre. Chokolade, slik, kager, søde drikke etc. bliver indtaget i større og større mængder. Resultatet er større bildæk omkring maven og øget forekomst af sygdom. Ja, sukker er overalt, men i hvor høj grad er du afhængig af denne hvide gift? Find svaret her med vores 2-minutters sukkertest, og lær 5 nøglestrategier til hurtigt at bekæmpe din sukkerafhængighed.

Gratis nyhedsbrev

Bliv sund med vores gratis råd, artikler og eksklusive tilbud.

Navn:
E-mail:

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Go left in offers Go right in offers
Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt Om Alun.dk Persondatapolitik Betingelser Smiley