Kom igang
Her har vi samlet vores bedste artikler om væskebalance.
Vand – Hold dig ung og smuk
Vand er det mest dominerende element på jorden, og ifølge legenden befinder ungdommens kilde sig på Bahamas-øerne.
I virkeligheden er vand så vigtigt, at dets tilstedeværelse på en fremmed planet er det vigtigste spor for, om videnskabsfolkene kan finde liv eller ej.
Vi tager vand som en selvfølge. Men når du tænker lidt nærmere over de følgende kendsgerninger, så vil vands betydning for dit helbred måske blive mere åbenlys.
Denne sektion vil vise dig, hvordan du optimere din væskebalance. Jeg anbefaler, at du følger rækkefølgen i det grønne felt, øverst til venstre under "Kom i gang". På den måde får du mest ud af denne sektion. Bagefter kan du læse de andre artikler nedenunder.
Behøver du at drikke 2 liter vand om dagen?
Skrevet 02-07-2012 af Alun Biggart
Vi har alle fået at vide, at vi skal drikke 2 liter (8 glas) vand om dagen for at ”holde lægen væk”. Men er der noget videnskabeligt bevis for, at vi behøver at drikke så meget vand? Eller er det bare markedsførings-hype igangsat af flaskevands-industrien?Vand: Hvor sikkert er drikkevandet i Danmark?
Skrevet 04-06-2011 af Alun Biggart
Vi elsker vand. Vi bruger det hver dag til at drikke og lave mad, vi leger i vand, vi bygger vores drømmehuse ved vandet, rejser til eksotiske steder for at være tæt på det, renser os med det og besøger spaer for at finde vandets healende magt. Men hvor sikkert er vores drikkevand egentlig?Dehydrering er den største sundhedsfejl, som du kan lave!
Skrevet 27-05-2011 af Alun Biggart
Læs videre her og find ud af med det samme, hvorvidt du er dehydreret?Thalassoterapi – Vandets helbredende kraft
Skrevet 04-04-2010 af Alun Biggart
Thalassoterapi (fra det Græske ord thalassa, der betyder "hav" og "therapeia", som betyder helbredelse) er en genopdaget spa behandling, baseret på en gammel tro på havvands naturlige, helbredende egenskaber.Vand og væskebalance - En kort opsummering
Skrevet 11-01-2009 af Alun Biggart
Vand er ungdommens kilde. Drikker du nok vand til at holde dig sund? Denne artikel vil vise dig, hvordan du optimere din væskebalance!Vand er kilden til liv!
Skrevet 11-01-2009 af Alun Biggart
Vi kan slet ikke undvære vand. Hver eneste dag bruger vi vand til at drikke, lave mad og vaske os. Vi leger og bader i vandet, bygger vores drømmehus ved vandet, rejser til eksotiske steder for at opholde os ved vandet, og besøger kurbade for at udnytte vandets helbredende kraft.
