Kom igang

Her har vi samlet vores bedste artikler om træning.

”Hvordan kan du blive stærkere, forbedre din balance, forbrænde fedt og have det sjovt på samme tid?”

Skrevet 13-04-2008 af Alun Biggart

Dura fitness bold er det ultimative redskab til genoptræning og sportstræning på alle niveauer:

Genoptræning: Super effektiv træning af hele kroppen med Dura fitness bold, der er ideel til genoptræning af ryg, skuldre m.v.

Sportstræning: Styrke, koordination, balance og kropsbevidsthed bliver udfordret med Dura fitness bold.

Styrketræning: Dura fitness bold kan kombineres med frie vægte, olympic stænger, curl stænger og kabelmaskiner.

Fedttab: Træning på Dura fitness bold aktiverer alle muskler i kroppen pga. instabiliteten i det runde objekt. Jo flere muskler, du aktiverer, desto mere forbrænder du, og jo hurtigere opnår du fedttab.

Rygproblemer: Dura fitness bold kan også bruges til at forbedre din holdning og mindske rygproblemer, idet træning på bolden styrker de muskler, der stabiliserer din rygrad.

Den perfekte stol: Den flotte Dura fitness bold er samtidig den mest ergonomisk korrekte stol, du kan få!

Sikkerhed med Dura fitness bold
Dura fitness boldens anti-burst egenskaber mindsker risikoen for skader i tilfælde af, at bolden skulle gå i stykker.

Anti-burst betyder, at træningsbolden ikke springer ved punktering, men at luften i stedet langsomt siver ud i løbet af ca. et halvt minut, hvorved risikoen for skader mindskes.

Dura fitness bold har en bærende kraft på 500 kg modsat de fleste andre swissbolde på markedet, der kun kan magte max. 150 kg.

”Vil du have bedre træningsresultater
- vælg Duraball PRO”