Kom igang

Her har vi samlet vores bedste artikler om sund kost.

Gratis Test: Hvilken stoftskiftetype Type er du?

Skrevet 12-09-2009 af Alun Biggart

Har du mest til en lur efter frokost? Eller giver den mad du spiser, dig masser af energi til resten af dagen? Vil du gerne vide, hvilke fødevarer din krop arbejder bedst med? I denne uge kan du få svaret ved at tage vores GRATIS test!

Du og jeg er lige så forskellige som vores DNA.

Det betyder, at det, der fungerer som optimalt brændstof for dig, kan virke som gift for mig.

Derfor er det vigtigt, at du finder ud af, hvilke næringsstoffer netop DIN krop har brug for; dvs. finder ud af, hvilken Metabolic (stoftskiftetype) Type du er!

Vi har nemlig ikke alle brug for det samme brændstof, ligesom nogle biler kører bedst på benzin, mens andre skal bruge diesel.

Metabolic Typing er et ernæringsredskab, der hjælper dig med at finde frem til det forhold mellem proteiner, kulhydrater og fedt, der er optimalt for din krop og dit stofskifte.

Det tager kun 2 minutter og du vil blandt andet mærke, at:

1. Din vægt vil have lettere ved at placere sig i nærheden af din idealvægt

2. Du får mere energi og flere kræfter; og kombineret med træning og motion vil du opleve større koncentration og udholdenhed samt en bedre udvikling af din muskulatur.

Læs denne uges artikel og find ud af, hvordan Metabolic Typing er genvejen til:

* Bedre helbred
* Mere energi
* Naturligt fedttab
* Øget fysisk aktivitet
* Bedre sportspræstationer

En optimal kost vil desuden:

* Reducerede sultfornemmelsen mellem måltiderne
* Mere stabilt blodsukker og energi
* Bedre fordøjelse
* Træthedsfornemmelsen forsvinder
* Forstærket fysisk og mental styrke
* Bedre vægtkontrol
* Styrket immunforsvar
* Langsommere aldringsproces

Klik her, for at tage den GRATIS test og finde ud af, hvilken Metabolic Type du er!

P.S. Husk det tager kun 2 minutter ;-)

P.P.S. Klik her for at få fingrene i en GRATIS billet (værdi 80,-) til Sund Livsstil Messe i Forum fra d. 2-4 oktober 2009