![]() |
Bedøm produkt |
|
|
|
Af Paul Chek
Paul forklarer ikke kun mekanikken i golfspillet, men også vigtigheden af korrekt træning for at kunne opnå toppræstationer i golf.
Bogen er skrevet til seriøse golfspillere og deres trænere, og giver et detaljeret og dybdegående indblik i, hvorledes de forskellige systemer i kroppen påvirker golfspillet.
Dette er ikke nogen hurtig og nem løsning til at forbedre dit golfspil. Det vil kræve tid og energi både af golfspilleren og træneren. Men ved at bruge "Whole in One og Flexibility - Stability - Strength - Power formularen" i din golftræning vil du opnå væsentlige forbedringer i dit spil.
Forstå hvorfor stramme muskler påvirker spillet.
Lær hvorledes de korrekte stræk-øvelser før et spil kan forbedre præstationen og hvorfor nogle typer af stræk kan forværre golfspillet.
Forstå forskellen på funktionelle gavnlige styrke-trænings øvelser for golf-spillere og styrketræning for bodybuildere.
Forstå hvorfor Flexibility - Stability - Strength - Power formularen kan forbedre dit golfspil og dine præstationer.
Hvis du ønsker at forbedre dit golfspil og træning, så giver Golf Biomechanics Trænings Manual dig opskriften.
Se også vores Golf træning DVD
