Core Conditioning Exercises Mavetræning udvider dit kendskab til mavemusklerne og deres biomekaniske forbindelse til hele kroppen. Indeholder: 2 DVDer, manual og certifikat.
Med Core Conditioning Exercises vil du:
- Forstå funktionerne i den indre og ydre mavemuskulatur.
- Lære korrekt øvelsesteknik til at rehabilitere, genoptræne og genetablere normal funktion i mavemuskulaturen
- Lære at evaluere styrke og koordination i den nederste mavemuskulatur.
- Lære hvordan du kan anvende en blodtryksmåler som feedback redskab til øvelser for den nederste mavemuskulatur
- Lære et bredt udvalg af øvelser til træning af den nedre, den skrå og den øvre mavemuskulatur
Kunder, der har købt Core Conditioning Exercises Mavetræning har også købt: