FiveFingers

 


Anbefalinger af alun.dk
 
 
 
  •  
    [STARS]

    [TIME]


    [TITLE]

    [MESSAGE]

     

    [AUTHOR]


 
 

Bøger om Træning og Sundhed

I denne kategori finder du bl.a. Paul Cheks bøger om funktionel træning, enæring og golf samt Bill Wolcotts bog om den ultimative kostomlægning og dermed vejen til varigt fedttab og bedre helbred: Metabolic typing.

Du finder også bøger om ernæring samt kogebøger som Sally Fallons fantastiske "Nourishing Traditions" Desuden finder du en bog, som enhver familie bør eje: Nutrition and Physical Degeneration.

Den bedste litteratur til dig, der vil være lidt foran.

High on Smoothies

High on Smoothies

High on Smoothies er til dig som ønsker mere end sukkerholdige dessertsmoothies. Opskrifterne er fantastisk inspirerende og lokker dig til at drikke dine grøntsager på en sjov og velsmagende måde.

99,00DKKFør 149,00 DKK
High on Smoothies
High on Juice - Drik dine Grøntsager

High on Juice - Drik dine Grøntsager

High on Juice indeholder lækre opskrifter samt et utal af tips og tricks til nem og velsmagende juice med masser grøntsager.

99,00DKKFør 149,00 DKK
High on Juice - Drik dine Grøntsager
The Power den nye bog fra The Secret af Rhonda Byrne

The Power den nye bog fra The Secret

The Secret løftede tæppet for Loven om Tiltrækning. Nu afslører Rhonda Byrne den stærkeste kraft i Universet — The Power, så du kan få alt, hvad du ønsker dig. Med denne bog vil du få forståelse for, at det kun kræver én ting for at ændre dine forhold, penge, sundhed, glæde, karriere og alt andet i dit liv.

169,00DKK
The Power den nye bog fra The Secret af Rhonda Byrne

Træk vejret - mere energi og mindre stress af Stig Åvall Severinsen

De fleste af os trækker vejret alt for overfladisk. Livet leves hurtigt, og særligt når vi er stressede, bruger vi oftest kun den øverste del af lungerne. Vi glemmer at trække vejret helt ned i maven og snyder derved os selv for en masse energi.

299,00DKK
Bog om epigenetik - Intelligente celler af Bruce Lipton

Nyhed: Intelligente celler af Bruce Lipton

Videnskaben om hvordan tanker styrer vores liv. Hvis du er interesseret i dit heldbred og fitness, så det denne bog, du skal læse. Den er i top 5 af de bedste bøger jeg har læst. Bruce Lipton er simpelthen genial.

279,00DKK
Bog om epigenetik - Intelligente celler af Bruce Lipton
Lights Out: Sleep, Sugar, and Survival‏ - Dag til Day levering

Lights Out: Sleep, Sugar, and Survival

Hvis du interessere dig for dit helbred er det en bog der SKAL læses. Af alle de sundheds og livsstils bøger jeg har læst er den blandt de 5 bedste.

199,00DKK
Lights Out: Sleep, Sugar, and Survival‏ - Dag til Day levering
På sporet af det etiske menneske af Sebastian Nybo med H.H. Dalai Lama

På sporet af det etiske menneske af Sebastian Nybo med H.H. Dalai Lama

Sebastian Nybo har som den første dansker ført nogle lange samtaler med H.H. Dalai Lama med henblik på en bogudgivelse om etik og ansvar i verden - fra enkeltperson til virksomheder og statsorganisationer.

249,00DKK
På sporet af det etiske menneske af Sebastian Nybo med H.H. Dalai Lama
Meditation - Vejen til indre ro i en travl hverdag

Vejen til indre ro i en travl hverdag af Henning Daverne

Vil du gerne have mere energi og mindre stress i hverdage? Så starter din rejse mod bedre sundhed med denne meget omtalte og anmelderroste bog af Henning Daverne

299,00DKK
Meditation - Vejen til indre ro i en travl hverdag
How to Eat, Move and Be Healthy Bog

Eat, Move and Be Healthy!

I denne bog vil du lære, hvordan du kan få en sund livsstil, korrekt ernæring og optimal træning ved hjælp af Paul Cheks teknikker og råd, der vil give dig en sund og afbalanceret livsstil samt en smuk og veltrænet krop. Det er derfor, at denne bog er vores bedstsælgende bog.

249,00DKKFør 299,00 DKK
How to Eat, Move and Be Healthy Bog
Bestil Kolesterol Myter i dag, og få leveret i morgen

Kolesterol Myter og realiteter - På dansk

Løgnen om, at mættet fedt og kolesterol forårsager hjertesygdomme. Den prisvindende forfatter Uffe Ravnskov fortæller i denne til tider chokerende bog sandheden om kolesterol på sin egen humoristiske, men skarpe facon.

249,00DKKFør 299,00 DKK
Bestil Kolesterol Myter i dag, og få leveret i morgen
Nutrition and Physical Degeneration bog

Nutrition and Physical Degeneration

Dr Price er min store helt og denne bog har helt bogstaveligt ændret mit liv. Han viser ganske illustrativt, hvordan at man ved at spise korrekt ifølge din genetiske makeup, kan skabe smukke og sunde børn og voksne. Imidlertid viser han også konsekvenserne af dårlig kost og hvordan det påvirker dit helbred og din families.

299,00DKK
Nutrition and Physical Degeneration bog
Nourishing Traditions kogebog af Sally Fallon

Nourishing Traditions

Nourishing Traditions, Politisk ukorrekt kogebog af Sally Fallon. Lækre opskrifter med traditionelle råvarer. Spækket med information om, hvad ernæring og sundhed i virkeligheden er.

249,00DKKFør 299,00 DKK
Nourishing Traditions kogebog af Sally Fallon
Metabolic Typing - Hvilken stofskiftetype er du? Bog

Metabolic Typing - Hvilken stofskiftetype er du?

Ønsker du mere energi, bedre helbred og en slank krop? Lær at spise efter din stofskiftetype med metabolic typing. Sådan er dit stofskifte.

299,00DKK
Metabolic Typing - Hvilken stofskiftetype er du? Bog
Golf Biomechanics trænings Manual

Golf Biomechanics Manual

The Golf Biomechanics trænings manual, Golftræning: Før en golfspiller kan forbedre sit spil, er han eller hun nødt til at forbedre og træne sit vigtigste redskab - kroppen! Sådan får du mere ud af din golftræning.

499,00DKKFør 799,00 DKK
Golf Biomechanics trænings Manual
Pottengers Cats - A Study In Nutrition

Pottengers Cats - A Study In Nutrition

Pottengers Cats - A Study In Nutrition. En sammenligning af sunde katte på en rå kost og dem på en kost af opvarmet mad. Adfærdsmæssige særpræg, ledbetændelse. sterilitet, knogle deformiteter og allergier er nogle af problemerne, der er forbundet med indtagelsen af tilberedt mad.

149,00DKK
Pottengers Cats - A Study In Nutrition
God holdning - 10 Tips til en god holdning

10 Tips til en god holdning

Få bedre holdning, undgå rygproblemer, og mindsk din risiko for skader på arbejdet. En letlæst og praktisk bog, der vil hjælpe dig med at optimere din stilling på kontoret, og derved få en ergonomisk korrekt arbejdsplads.

29,00DKK
God holdning - 10 Tips til en god holdning
Sund ryg - 10 Tips til en sund ryg dag til dag levering

10 Tips til en sund ryg

Sund ryg - i denne praktiske folder får du 10 gode råd om sund ryg og korrekt løfteteknik. En letlæst og praktisk bog, der vil hjælpe dig med at optimere din stillinger, når du løfter, sidder eller på andre måder, når du bruger din ryg. Lær at beskytte og passe på din ryg, så du undgår rygproblemer.

29,00DKK
Sund ryg - 10 Tips til en sund ryg dag til dag levering
Nyhed 40 Day Mind Fast Soul Feast

40 Day Mind Fast Soul Feast

Hvordan opnår du indre rigdom uden at vide, hvordan du får det, du mener, der skal til for at blive lykkelig? Denne bog har svarene!

149,00DKK
Nyhed 40 Day Mind Fast Soul Feast
Born to run by Christopher McDougall

Born to Run af Christopher McDougall

Bogen “Born To Run” tager udgangs punkt i en mystisk mexicansk indianerstamme, Tarahumara, der bor fredeligt i de mexicanske bjerge og er kendt for at være de bedste langdistanceløbere i verden: i 1993, vandt en af dem, i alderen 57, det prestigefyldte 100-mile løb iført blot toga og sandaler.

99,00DKK
Born to run by Christopher McDougall
De Fem Tibetanere bog 1 – Den gamle hemmelighed om ungdommens kilde

De Fem Tibetanere bog 1

De Fem Tibetanere bog 1. Følg med til det skjulte kloster dybt inde i Tibet og få del i en årtusindgammel hemmelighed om evig ungdom og sundhed.

99,00DKK
De Fem Tibetanere bog 1 – Den gamle hemmelighed om ungdommens kilde
Nyhed Inspirations of the Heart

Inspirations of the Heart

”Et dybt og helligt kald inde i dig, som ligger ud over tid og sted, jager dig altid til at blive mere. Giv efter for det. At være i liga med det uendelige er det samme som at være en velsignelse, hvor du end befinder dig.” - Michael Bernard Beckwith,

199,00DKK
Nyhed Inspirations of the Heart
Life Lift-Off Cards:

Life Lift-Off Cards

Med ”The Life Lift-Off Cards” er 52 af Michael Bernard Beckwiths inspirerende åndelige budskaber samlet på ét sted for at antænde en positiv forandring dit liv, løfte din ånd og indgyde en større forståelse for, hvad der er muligt.

149,00DKK
Life Lift-Off Cards:
Movement that Matters - En bog om funktionel træning

Movement that Matters

Funktionel træning - denne bog giver dig redskaber til at designe funktionelle træningsprogrammer, der vil give dig fremragende træningsresultater.

299,00DKK
Movement that Matters - En bog om funktionel træning
The Life Visioning Book af Michael Bernard Beckwith

Nyhed - The Life Visioning Book

Hvorfor er du blevet tildelt denne enestående skat, som dit liv er, og hvordan vil du anvende den? Hvad er formålet med den unikke kombination af talenter, færdigheder, erfaringer og perspektiv, som du alene indeholder?

199,00DKK
The Life Visioning Book af Michael Bernard Beckwith
The Secret 2011 kalender og daily teachings

Secret 2012 kalender

Vær parat til at blive inspireret hver dag, når du kigger på denne kalender! Ligemeget hvem du er, eller hvor du er.... når du indser hemmeligheden, så kan du få alt hvad dit hjerte begærer. The Secrets daglige læresætninger er tidsløse.

99,00DKKFør 199,00 DKK
The Secret 2011 kalender og daily teachings
Spiritual Liberation: Fulfilling Your Soul's Potential - Bog

Spiritual Liberation Bog: Fulfilling Your Souls Potential

Michael Beckwith har rørt millioner af læsere og seere med The Secret og gennem det spirituelle samfund, han har grundlagt, The Agape International Spiritual Center, deler nu sit transformerende hovedbudskab og sin kraftfulde, tilgængelige måde at inkorporere dette i det daglige liv; en proces, som han kalder ”aspiring toward spiritual liberation.”

299,00DKK
Spiritual Liberation: Fulfilling Your Soul's Potential - Bog
The Answer Is You: Heart Sets and Mind Sets for Self-Discovery

The Answer Is You - SPAR 50%

Indbundet bog: Heart Sets and Mind Sets for Self-Discovery. I tider med udfordring og forandring er der centrale spørgsmål, som mange deler: Søger vi efter mening, eller griber vi til ren overlevelse? Hvordan kan vi trives og udvikle os? Hvad er ægte lykke, og hvordan kan vi komme til at opleve den?

99,00DKKFør 199,00 DKK
The Answer Is You: Heart Sets and Mind Sets for Self-Discovery
”The Barefoot Running Book” (Bogen om barfodsløb)

The Barefoot Running Book

Jeg mødte Jason Robillard ved et udendørsarrangement i sommer. Hvor er han en storartet lærer. Denne bog er et ”must” for mennesker, der er interesseret i barfodsløb eller løb i minimalistiske sko.

199,00DKK
”The Barefoot Running Book” (Bogen om barfodsløb)
The Fungus Link vol. 2, Tracking the Cause

The Fungus Link - Vol. 2

The Fungus Link vol. 2, Tracking the Cause af Doug A. Kaufmann

299,00DKK
The Fungus Link vol. 2, Tracking the Cause
The Secret to Teen Power. Dag til Dag levering

The Secret to Teen Power på Dansk

Siden den blev udgivet, har The Secret inspireret millioner af mennesker til at leve usædvanlige liv. The Secret to Teen Power udforsker the Law of Attraction fra en teenager's synspunkt. Alle de vigtige temaer i en teenagers liv – selvopfattelse, forhold, skole, familie, ambitioner, værdier og drømme dækkes i denne nye altomfattende bog.

199,00DKK
The Secret to Teen Power. Dag til Dag levering
True Abundance

True Abundance Lydbog

Når vi ønsker flere penge eller materiel rigdom, hvad er det så, vores sjæle i virkeligheden søger? Ifølge Michael Bernard Beckwith er det, vi længes efter, ”sand overflod” – den rigelige skat af guddommelig energi, som omgiver os til alle tider

249,00DKK
True Abundance
VISIT - Nordisk Eksotisk bog

Visit Nordisk Eksotisk

Har du lyst til nye omgivelser, kan du møde inspiration i VISIT - Nordisk Eksotisk.

299,00DKK
VISIT - Nordisk Eksotisk bog
Your Soul's Evolution

Your Souls Evolution Lydbog

Din sjæl længes efter at udvikle sig. Er det ikke på tide at lade det ske? Hvis der er nogen som helst tvivl i dit sind om formålet med dit liv, så er svaret udvikling, siger Michael Bernard Beckwith.

249,00DKK
Your Soul's Evolution

Gode tilbud og økologiske produkter - besøg vores shop

Alun.dk Hestetangsvej 58 3520 Farum info@alun.dk
Sitemap Kontakt info Om Alun.dk Persondatapolitik Nytårsforsæt Michael Beckwith