![]() |
Bedøm produkt |
|
|
|
Ud over at måle blodtryk, er blodtryksmåleren et fantastisk feedback redskab til mavetræning og nakketræning.
Særlig indføring til Paul Cheks metoder til at bruge blodtryksmåleren til træningen findes i:
Scientific Core Conditioning korrespondance kurset (side 4),
Paul Cheks Træning af Kvinder (Equal but not the Same!) korrespondance kurset (side 8),
Personlig Træner serien vol. 1 eller Core Conditioning del 1 Abdominal Training (side 12).
