Advanceret Træningsprogram Design
 |
Bedøm produkt |
|
|
|
Advanceret Træningsprogram Design kurset vil udvide din horisont og give dig redskaberne til at designe såvel trænings- som genoptræningsprogrammer med nye inspirerende komponenter ud over det sædvanlige.
Du vil blandt andet lære:
1. Hvordan du tilrettelægger et træningsprogram baseret på trænings- og skadeshistorie.
2. Paul Cheks "Primal Movement Pattern Assessment TM" system med gennemgang af forskellige biomekaniske vurderingsmetoder og valg af træningsøvelser.
3. Et omfattende system til prioritering af træning af kroppens mave- og rygmuskler.
4. Hvordan du måler og prioriterer klientens biomotoriske evner og behov.
Ved hjælp af disse essentielle, men sjældent overvejede problemstillinger vil du lære at tilrettelægge basale og specifikke træningsprogrammer for såvel den skadede arbejder som topidrætsmanden.
Inden kurset anbefaler vi, at du har fuldført TræningsprogramDesign - Choosing Reps, Sets, Loads, Tempo and Rest Periods enten gennem tidligere seminarer eller ved hælp af Paul Cheks korrespondancekurser.
Træningsprogram Design korrespondancekursus Indeholder: 7 DVDer, manual og certifikat
P.S. Klik her, for at lære, hvordan du kan lave optimale træningsprogrammer.
2.499,00 DKK
Før 2.999,00 DKK
