Kom igang
Her har vi samlet vores bedste artikler om livsstil.
D-vitamin fra sol gavner vejrtrækningen!
Skrevet 28-04-2006 af Alun Biggart
Data stammer fra et 6 år langt studie af over 14.000 mennesker. Dem, der havde højest niveau af D-vitamin var i stand til at indånde og udånde større mængder luft.
Studiet fandt også frem til, at niveauet af D-vitamin var højest hos mænd, og at det tenderede til at falde med alderen, eller når folk tog på i vægt.
D-vitamin findes i visse fødevarer og i visse kosttilskud, men det meste opnås fra solens lys. 
Den præcise sammenhæng mellem D-vitamin og lungernes kapacitet er stadig uklar.
Nylige studier tyder også på, at D-vitamin styrker knoglerne, forbygger visse former for kræft og beskytter mod sklerose.
Kilde: Chest
Print
Send til en ven
Tilmeld nyhedsbrev
.jpg)
