Kom igang
Her har vi samlet vores bedste artikler om helse.
- Sandheden om kolesterol - Et opgør med fordomme og vanetænkning
- Ung og smuk med naturlig hudpleje
- Solbadning – Hvordan du får en smuk farve, og undgår solskoldning!
- Hvordan du kan forblive rask hele vinteren – bør du vaccinere eller ej?
- Aspartam forårsager kræft
- De giftige parabener lurer på badeværelset - hvordan undgå parabener?
- Gør dine tandfyldninger dig syg?
- Otte grunde til at kysse noget mere!
Helse
Hvis du følger disse praktiske og lette helse råd, vil resultaterne overraske og imponere dig. Resultater såsom mere energi, bedre søvn samt et mere atletisk og sundere udseende!
Ja denne sektion er en nem og praktisk guide til helse. Jeg anbefaler, at du følger rækkefølgen i det grønne felt, øverst til venstre under "Kom i gang". På den måde får du mest ud af denne sektion. Bagefter kan du læse de andre artikler nedenunder.
Hvordan ved du, om du er allergisk eller intolerant over for en fødevare?
Skrevet 21-06-2010 af Alun Biggart
Her er en nem test, der vil give dig en indikation på, om du spiser noget, du er enten allergisk eller intolerant overfor.Kosmetik - 10 grimme sandheder
Skrevet 17-06-2010 af Alun Biggart
Tror du, at man i kosmetikindustrien først og fremmest tænker på, at hudpleje og kosmetik skal være sikkert at putte på huden? Så får du her nogle grimme overraskelser, der vil få dig til at tro om igen...Er mættet fedt farligt?
Skrevet 21-03-2010 af Alun Biggart
De fleste læger og ernæringseksperter fortæller os, at for at holde styr på hjertet og livvidden er vi nødt til at skære ned på mængden af mættet fedt i kosten. Det har ført til en massiv fedtforskrækkelse, som nu har varet i over 50 år. Men forskning viser nu, at mættet fedt IKKE er årsagen til hjertesygdomme og rent faktisk er sundt.Øjne: Få dit syn tilbage på en naturlig måde
Skrevet 24-02-2010 af Alun Biggart
Ved at anvende de teknikker, jeg har beskrevet i denne artikel, har jeg forbedret mit syn så markant, at jeg nu ikke længere behøver at bruge briller. At jeg så hurtigt har været i stand til at lægge brillerne fra mig og lade dem være fortid, har været en utrolig oplevelse for mig. Det kan du også komme til at opleve.Otte grunde til at kysse noget mere!
Skrevet 10-02-2010 af Alun Biggart
Til at starte med, så kan et kys fremkalde en fornemmelse i maven eller vække en intuition i kvinder, der ofte siger, at de kan bedømme hvorvidt et forhold vil holde efter det første kys, og de ved det helt bestemt efter en hel nat fuld af kys, ifølge Michael Cane som er forfatteren til The Art of Kissing.Influenza A H1N1 medicinen Tamiflu er ikke særligt effektiv
Skrevet 11-11-2009 af Alun Biggart
Mange mennesker er forvirrede angående Tamiflu. Tamiflu er ikke en Influenza A H1N1 vaccine, det er et præparat, som gives efter at man har fået Influenza for at reducere symptomerne. Desværre er Tamiflu ikke særligt effektivt og har en lang række bivirkninger som du kan lære mere om her.Hvor sundt er dit fordøjelsessystem?
Skrevet 09-11-2009 af Paul Chek
I denne interessante artikel, vil du være i stand til at bedømme, hvor sundt dit fordøjelsessystem er.Influenza A vaccinen PandemRix er nu klar.
Skrevet 09-11-2009 af Alun Biggart
Skal du eller nogle af dine bekendte vaccineres? Vidste du, at i 1976 forårsagede en fejlslåen svineinfluenza vaccine irreversible nerveskader på flere hundrede mennesker, 565 personer blev lammede og 25 døde.Er sukker mere vanedannende end kokain?
Skrevet 02-11-2009 af Alun Biggart
Ja, det er den chokerende konklusion på et nyt forskningsstudie: Raffineret sukker er langt mere vanedannende end kokain – én af de mest vanedannende og sundhedsskadelige ingredienser til dags dato. Så betegnelsen ”sukkerrus” er måske ikke langt fra sandheden! Dette er en artikel, som du gerne vil læse fra start til slut og dele med alle dem, der betyder noget for dig.Influenza A H1N1 vaccine - PandemRix
Skrevet 21-10-2009 af Alun Biggart
I løbet af få uger modtager Danmark de første partier af Influenza A H1N1 vaccinen, PandemRix. Sundhedsmyndighederne har købt PandemRix nok til at vaccinere 1,55 million danskere. Men er PandemRix overhovedet blevet testet, så du og din familie kan føle jer sikre?Cola: Hvad sker der i din krop, indenfor en time efter du har drukket en Cola
Skrevet 06-09-2009 af Alun Biggart
Har du ikke lyst til at være sund og rask? At drikke en sodavand er dårligt for dit helbred på ufattelig mange måder. Her er hvad der sker i din krop, når du overfalder den med en Cola.Vil influenza A H1N1 vaccinen virke og er den sikker?
Skrevet 30-08-2009 af Alun Biggart
Vaccinen mod influenza A H1N1 skulle være klar til levering i Danmark fra september måned. Danmark har købt vaccine nok til mere end 1,5 millioner mennesker. Vaccinerne mod influenza A H1N1 er således ved at blive gjort klar til masseindsprøjtning af spædbørn, børn, teenagere og voksne.Influenza A H1N1 virus – De 5 gæt eksperterne opstiller om H1N1
Skrevet 20-08-2009 af Alun Biggart
Medierne fortæller os stadig, at den såkaldte svineinfluenza A H1N1 virus vil antage pandemiske proportioner og dræbe tusindvis af mennesker. Men der er mange ting som medierne og eksperterne ikke fortæller os. Faktisk gætter de ikke kun på udbredelsen af influenza A H1N1 virus, men de gætter også på, hvad der er sundt for dig. Læs videre for at få sandheden om influenza A H1N1.Influenza A H1N1 virus: Sådan skaber du et stærkt immunforsvar
Skrevet 16-08-2009 af Alun Biggart
Uden en passende immunfunktion bliver vi hurtigt ofre for sygdom, hvilket kan resultere i et kortere liv med nedsat livsglæde. Hvis du gerne vil undgå Influenza A - H1N1 virus, så er denne her artikel guld værd.Hvordan du kan benytte pulsmåler til optimal træning og sundhed.
Skrevet 22-07-2009 af Alun Biggart
Ønsker du at komme i bedre form, se yngre og sundere ud i spejlet samt forbedre dine træningsresultater? Jeg tænkte det nok ;-) Her er en artikel som vil lære dig hvordan du ved at benytte pulsmåler, kan lytte til hjertet og få hjælp til at nå dine mål. Ja denne artikel vil hjælpe dig til at komme hurtigere i form.Tag brillerne af eller kontaktlinserne ud.
Skrevet 26-06-2009 af Alun Biggart
Forestil dig at kunne se klart hele dagen uden briller eller kirurgi. Mange tusinde mennesker har reduceret deres styrke eller holdt helt op med at gå med briller ved hjælp af naturlige metoder. Nærsynethed, langsynethed, bygningsfejl, behov for læsebriller og andre tilstande kan afhjælpes.Gratis Sundhedstest
Skrevet 31-05-2009 af Alun Biggart
Sundhedstesten består af fem forskellige etaper, der kan udføres hver for sig eller samlet. Hvis du ønsker at sammenligne dit resultat med det samlede resultat eller tage testen, så tag sundhedstesten nu.Kolesterol: Højt kolesteroltal ufarligt for gamle
Skrevet 30-05-2009 af Alun Biggart
Ifølge en ny dansk undersøgelse så har raske mennesker over 70 år næsten ingen gavn af at få medicin mod for højt kolesteroltal.Forbliv ung og smuk: Gør insulin til din ven
Skrevet 29-05-2009 af Alun Biggart
Vi har alle mødt de folk, som vi ved er “ældre”, men som stadigvæk ”ser godt ud”. Nuvel, i denne artikel vil jeg dele hemmeligheden til, hvordan du også kan blive en af disse personer. Dette gøres ved at lærer, hvordan du gør hormonet insulin til din ven.Gratis sundhedstest: Hvor sund er du?
Skrevet 25-05-2009 af Alun Biggart
I denne artikel vil jeg give dig et link til en personlig sundhedstest, du kan tage lige nu. Herefter vil jeg dele nogle vigtige, hurtige, nemme og effektive sundhedstips med dig, som du straks kan forbedre dit helbred med. Er du med på den?Svineinfluenzaen: Hvordan beskytter du dig mod influenza a?
Skrevet 05-05-2009 af Alun Biggart
Tør du kysse en gris, som er smittet med Influenza A - H1N1 virus? JEG tør godt! I denne artikel vil jeg fortælle dig sandheden om Influenza A - H1N1 virus og give dig vigtige råd om, hvordan du også kan blive fri for din frygt for denne svineinfluenza.Solens helbredende kræfter, Luk solen ind i dit liv
Skrevet 14-04-2009 af Alun Biggart
Af alle verdens vidundere er solen måske det største, ikke kun for os mennesker, men for alt liv på jorden. I denne artikel, vil du lære, hvordan du kan bruge solens helbredende egenskaber til at opleve mere energi, mindre stress, et stærkere immunforsvar, hjælpe med at sænke ældningsprocessen og mange andre fordele.Musik lindrer smerter
Skrevet 10-04-2009 af Alun Biggart
Patienterne på opvågningsafsnittet på Århus Universitetshospital, Århus Sygehus, har brug for væsentlig mindre medicin, når de vågner op med musik i ørerne. Læs her, hvordan du kan give dit eget helbred et boost med musik.Hvordan ved du, om du er intolerant over for en fødevare?
Skrevet 30-03-2009 af Alun Biggart
Tænker du nogensinde over, om DU kan tåle forskellige fødevarer? Du kan blive meget klogere med en simpel test, der kun tager nogle få minutter! Læs videre og find ud af, hvordan du selv kan undersøge, hvad du kan tåle!Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 1: intro
Skrevet 29-03-2009 af Alun Biggart
Er de sunde for dig og præstationsfremmende? I dag bruger vi flere og flere penge på kosttilskud i et forsøg på at blive sunde, forhale aldringsprocessen og forbedre vores sportspræstationer. Faktisk regner man med, at vi danskere bruger tæt på en milliard, ja, hele 1.000.000.000 kroner om året, på sportsernæring og kosttilskud til hele familien, inklusiv vitaminer, fiskeolie, ginseng osv. Men virker disse mirakelprodukter nu også?Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 2: Liv kræver liv
Skrevet 28-03-2009 af Alun Biggart
At liv kræver liv, hvad mener jeg helt præcist med det? Jo, hvis den mad eller de tilskud, du spiser, ikke indeholder livskraft (vitaminer, mineraler, enzymer osv.) og i bund og grund bare er ”skeletmad” (kun kalorier), så bliver du ikke sund.Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 3: Ingredienser
Skrevet 27-03-2009 af Alun Biggart
Hvad bør du vælge? Kosttilskud eller sunde fødevarer? Plus De syv ingredienser, du ikke ønsker i dine favoritprodukterKosttilskud og sportsernæring- produkter Del 4: Proteinpulver
Skrevet 26-03-2009 af Alun Biggart
Ordet protein stammer fra det græske ord med betydningen “af største vigtighed”, fordi protein er fundamentet for alt liv. Hvis man sugede alt vand ud af en slank, atletisk krop, ville mere end 50 % af, hvad der er tilbage, være protein.Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 5: Energidrikke
Skrevet 25-03-2009 af Alun Biggart
Teorien bag brugen af energidrikke er ret simpel og faktisk temmelig logisk. Kroppen er nemlig kun i stand til at opbevare en begrænset mængde kulhydrater, ca. 400 g. Når du træner, bliver kulhydrater omsat til energi, hvilket kan resultere i både lavt blodsukker (kulhydratindhold i blodet) og i et reduceret indhold af kulhydrater i musklerne.Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 6: Energigelé
Skrevet 23-03-2009 af Alun Biggart
Energigelé er i realiteten en koncentreret udgave af energidrikke, bare uden vand. Dette produkt bruges i maraton, triatlon og ved lange cykeldistancer osv. for at forhindre, at man møder muren. At møde muren betyder helt enkelt, at man løber tør for kulhydratenergi.Sportsernæring- produkter Del 7: Energi & Proteinbarer
Skrevet 23-03-2009 af Alun Biggart
Her taler jeg virkelig af personlig erfaring, for jeg har nok spist i gennemsnit omkring tre energi eller protein barer hver eneste dag, mens jeg havde firmaet Maxim og var for doven og uvidende til at få mig selv til at spise sund mad.Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 8: Færdigdrikke
Skrevet 22-03-2009 af Alun Biggart
Jeg håber, at du nu har indset, at du skal være meget forsigtig, før du køber eller indtager noget som helst sportsernæringsprodukt, hvis du interesserer dig for dit helbred.Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 9: Slankeprodukter
Skrevet 21-03-2009 af Alun Biggart
Her handler det igen om at kigge på ingredienserne for at kunne bedømme effekten på både din sundhed og dine sportspræstationer. Men nemt er det ikke at finde ingredienserne i disse slankeprodukter, for de oplyser ikke om dem på deres hjemmesider.Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 10: Kreatin
Skrevet 20-03-2009 af Alun Biggart
Det tog mine kolleger og jeg i maxim mere end et år at få det første kreatinprodukt (Ergomax) salgsgodkendt i Danmark. I mange år var keratin et kontroversielt emne i nyhederne, da mange mente, at det var doping.Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 11: Multivitamin
Skrevet 19-03-2009 af Alun Biggart
I teorien en helt fantastisk idé. Bare ved at tage en pille kan du være sikker på at få alle de næringsstoffer, din krop har brug for. Men desværre er der ikke hold i dette koncept, fordi:Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 12: Fiskeolie osv
Skrevet 18-03-2009 af Alun Biggart
Endelig gode nyheder, for fiskeolie af høj kvalitet er et fantastisk produkt. Hvorfor? Vi skal helst ikke spise fisk mere end to gange om ugen på grund af risikoen for forgiftning fra bly og andre tungmetaller.Kosttilskud og sportsernæring- produkter Del 13: Andre
Skrevet 18-03-2009 af Alun Biggart
Chlorella og spirulina kan være gode tilskud til en sund kost, men igen må du kigge dig omkring, før du køber et bestemt mærke! Læs mere om Chlorella og spirulina herKosttilskud og sportsernæring- produkter Del 14: Konklusion
Skrevet 17-03-2009 af Alun Biggart
Nu håber jeg, at du kan forstå, hvorfor jeg solgte Maxim for flere år siden. At sælge et firma, som man har startet fra bunden er aldrig nemt, men jeg kunne ikke løbe fra den kendsgerning, at jo mere jeg forskede i de ingredienser, som indgår i proteinpulver, drikkeklare væsker og andre sportsernæringsprodukter, jo mere bekymret blev jeg med hensyn til deres sikkerhed.Kolesterolmedicins bivirkninger
Skrevet 16-03-2009 af Alun Biggart
Statiner, er en gruppe af medikamenter brugt til at sænke dit kolesteroltal, og de er blandt de oftest udskrevet medikamenter i verden. Jeg tror, at det er ét af de mest unødvendige lægemidler, der findes. Efter min mening, så skader de mere end de gavner.Træthed, Tør Hud, Vægtøgning? Tjek hellere din skjoldbruskkirtel
Skrevet 15-03-2009 af Alun Biggart
Din skjoldbruskkirtel er en lille sommerfugl formet kirtel i dit halsområde, der indeholder thyroglobulin protein. Et protein der binder sig til jod for at danne hormoner, der derefter har en indflydelse på i bund og grund alle organerne, vævet og cellerne i din krop.Den nye Is og Chokolade diæt
Skrevet 03-03-2009 af Alun Biggart
Denne uges artikel vil vise dig, hvordan du ved at spise nogle af dine yndlingsting såsom Chokolade og is kan benytte deres hjælp til at forbrænde fedt og forbedre dit helbred på samme tid.Gør dine tandfyldninger dig syg?
Skrevet 27-01-2009 af Alun Biggart
I denne chokerende video vil du se, hvor let de kviksølvsfyldninger, du kan have i dit tandsæt udskiller giftige dampe i din mund, når de enten bliver berørt eller opvarmet; som når du eksempelvis spiser noget eller drikker varm te eller kaffe.Hvad får sved til at lugte, og hvad kan du gøre ved det?
Skrevet 26-12-2008 af Alun Biggart
Vi sveder alle, men hvordan kan det være, at nogle af os lugter mere end andre, når vi sveder?Hvordan du kan forblive rask hele vinteren – bør du vaccinere eller ej?
Skrevet 04-11-2008 af Alun Biggart
Hver vinter plejede jeg at være syg det meste af tiden. Dog har jeg ikke været syg i årevis nu. Hvad er min hemmelighed? Er det den nye influenzavaccine? Hvordan kan du forblive rask og have masser af energi denne vinter?Hvordan meditation forandrer din hjerne samt gør dig gladere og sundere
Skrevet 03-11-2008 af Alun Biggart
Ca. 10 millioner mennesker i den vestlige verden mediterer hver dag og endnu flere i andre dele af verden. Lær hvordan meditation kan give dig mere energi, sundhed og vitalitet!Emotional Freedom Technique EFT
Skrevet 20-10-2008 af Alun Biggart
Jeg har brugt denne 5000 år gamle teknik Emotional Freedom Technique EFT i årevis med forbløffende resultater. Nu er det på tide, at dele det med dig. Er du parat?Sandheden om kolesterol - Et opgør med fordomme og vanetænkning
Skrevet 09-10-2008 af Uffe Ravnskov
Rådet er enkelt, men ikke altid så let at følge. Hold dig i rimelig god form, bliv ikke alt for tyk (et par ekstra kilo er ikke så farligt), lad være med at ryge, undgå stress og nyd livet. Og bryd dig ikke om advarslerne mod animalsk fedt - spis flæskestegen med god samvittighed. Der findes et uendeligt stort antal videnskabelige studier, der har vist, at animalsk fedt heller ikke forårsager åreforkalkning eller hjerteinfarkt.Cola Kun 10 min. til det vil ramme dig
Skrevet 06-09-2008 af Alun Biggart
Mange af jer indtager cola hver dag. Selvfølgelig, fordi cola smager rigtig godt. Men hvad gør cola ved DIN krop?Kan vi stole på medicinalfirmaerne?
Skrevet 03-09-2008 af Alun Biggart
Forskning finansieret af medicinalfirmaer er gunstig overfor medicin i 80 procent af tilfældene.Gå dig til et godt helbred
Skrevet 15-08-2008 af Alun Biggart
Det tog 4 millioner års udvikling, at perfektionere den menneskelige fod. Men hver gang du tager et skridt udøver du skade på den.Vitaminpiller, en update
Skrevet 15-06-2008 af Alun Biggart
Sidste uges artikel om vitaminpiller, var en af de mest kontroversielle på denne side. Så lad os sætte vitaminpiller under søgelyset igen og rydde op i alle misforståelser.Multivitaminer – Er multivitaminer spild af penge?
Skrevet 09-06-2008 af Alun Biggart
Er du en af dem som tager multivitaminer regelmæssigt? Så har jeg noget information til dig – Ifølge forskere fra Harvard kan det at tage multivitaminer gøre mere skade end gavn.Solbadning – Hvordan du får en smuk farve, og undgår solskoldning!
Skrevet 16-05-2008 af Alun Biggart
Hvordan du får en smuk farve, og undgår solskoldning! Læs denne artikel, hvis du også ønsker alle helbredsfordelene ved solen, men vil undgå hudkræft.Vil du undgå Prostatakræft? Normaliser din vægt.
Skrevet 13-05-2008 af Alun Biggart
Forskere gennemgik medicinske data fra 860 patienter med fremskreden prostatakræft, og fandt at 21 % af mændene var fede og 49 % af dem var overvægtige.Solbadning halvere risikoen for brystkræft
Skrevet 13-05-2008 af Alun Biggart
Eksponering til sollys kan muligvis reducere din risiko for fremskreden brystkræft, ifølge ny forskning fra Stanford University.Hvordan forebygger DU rynker?
Skrevet 07-04-2008 af Alun Biggart
Grøntsager forebygger rynker. Ja, ungdommens kilde findes måske i dit køkken.Et gratis redskab til sunde knogler
Skrevet 26-03-2008 af Alun Biggart
Ny forskning bekræfter at vitaminet D3, som kroppen danner ved eksponering af sollys, er essentielt for at forbedre dine knoglers helbred samt forebygge og behandle en række knoglesygdomme.Burde du være bekymret for bly i læbestiften?
Skrevet 20-03-2008 af Alun Biggart
Visse læbestifter indeholder ”overraskende høje” niveauer af bly ifølge et nyt studier fra The Campaign for Safe Cosmetics (Kampagnen for sikker kosmetik).Hvilke fødevarer giver luft i maven?
Skrevet 11-02-2008 af Alun Biggart
Bestemte fødevarer er almindelig årsager til luft i maven, og ved at midlertidig at undgå disse fødevarer kan du bestemme, hvilke som er et problem for dig.Læger bedt om at stoppe med at give antibiotika mod forkølelser.
Skrevet 04-02-2008 af Alun Biggart
Læger i Storbritannien vil snart blive bedt om at stoppe med at ordinere antibiotika mod hoste, forkølelse samt halsinfektioner. Overbrug af medicin øger spredningen af dødelige antibiotika-resistente superbakterier. Et nyt regeringsprogram satser på at mindske brugen af medicinen.Helbred – Vejen til et godt helbred!
Skrevet 31-01-2008 af Alun Biggart
På vores hjemmeside får du nøglen til, hvordan du får opfyldt alle dine fysiske og psykiske mål for dit helbred samt ønsker om succes og ubegrænset lykke. Klik her for at se vejen til et godt helbred!Sådan undgår du influenza
Skrevet 28-01-2008 af Alun Biggart
Det er højsæson for forkølelser og influenza. Her får du 10 gode råd til, hvordan du kan toptune dit immunforsvar og undgå influenza og andre virussygdomme i den kolde og mørke tid.Kemikaliernes verden?
Skrevet 20-12-2007 af Simon Mikkelsen
De er umulige at smage, lugte og se. Til gengæld er de overalt og er stort set umulige at undgå. Mere og mere forskning viser at de kemikalier som vi omgås i hverdagen, kan have alvorlige og måske endda katastrofale konsekvenser for vores sundhed.Hvor sund er du? Test din sundhed NU!
Skrevet 25-11-2007 af Alun Biggart
Vi tager pulsen på din sundhed med vores omfattende test.Tungmetaller
Skrevet 19-11-2007 af Hanne Koplev
Tungmetaller findes mange steder i vores omgivelser i f.eks. fødevarer, medicin og miljø. I denne artikel får du en kort orientering om, hvad tungmetaller er, hvor de findes, hvilke symptomer man kan få ved tungmetalforgiftning og hvordan man kan undgå tungmetaller.Te... Helsegivende drik – bevist af tiden!
Skrevet 25-10-2007 af Alun Biggart
Teplanten (Camellia Sinesis) har været dyrket i tusinder af år i Asien og det menes at man første gang begyndte at drikke te i Kina, hvor forskellige myter og sagn om dens oprindelse stammer fra:Er din deodorant kræftfremkaldende?
Skrevet 02-10-2007 af Alun Biggart
Denne artikel er betyder meget for mig, fordi min mor for ti år siden led af brystkræft. Enhver familie, der har været igennem en så forfærdelig oplevelse, ved, hvor skræmmende det er! Men med lidt omtanke og nogle få livsstilsændringer mener jeg, at mange – hvis ikke de fleste – af de kræftformer, vi oplever i dag, vil kunne undgås...Et æble om dagen ... - med skræl på!
Skrevet 19-06-2007 af Tine Munch Nielsen
Man har længe ment, at den sundeste del af æblet var skrællen, fordi det var her, man fandt størsteparten af æblets kostfibre. Men nu har man fundet ud af, at skrællen også indeholder store mængder kræfthæmmende stoffer.Krav om flere sprøjtemidler i Danmark
Skrevet 11-05-2007 af Tine Munch Nielsen
Danmark er det eneste land i Europa, hvor man stadig kan bruge det urensede grundvand som drikkevand. Det er muligt, fordi vi hidtil har kunnet holde de allerværste sprøjtegifte væk fra vore landbrugsarealer ved at forbyde dem på nationalt plan. Men den danske enegang mod visse former for særligt skadelige sprøjtemidler står for fald med et nyt EU-forslag.Tvivl om GMO majs
Skrevet 03-04-2007 af Alun Biggart
En gensplejset GMO majs fra kemikoncernen Monsanto er blevet godkendt til både foder og fødevarer i EU, selv om virksomhedens egne studier tyder på, at majsen kan være sundhedsskadelig.Høfeber og pollenallergi: Der er naturlig hjælp at hente
Skrevet 16-03-2007 af Alun Biggart
Mens mange af os synes, det har været en lang og mørk vinter og glæder os over forårets komme, har folk, der lider af høfeber og pollenallergi det lidt dobbelt med de lysere tider. Men ved at styrke dit immunforsvar kan du faktisk afhjælpe pollenallergi på naturlig vis - og nyde forår og sommer uden medicin.Dansk kødkvæg fodres med GMO soja
Skrevet 15-02-2007 af Tine Munch Nielsen
Argentinas natur og landets fattige betaler en høj pris for, at danskerne kan spise billigt kød. Danske grise, fjerkræ og kødkvæg fodres med billigt foder af genmanipuleret soja fra Argentina, hvor sojadyrkningen skaber store sociale, sundhedsmæssige og miljømæssige problemer.Nytårsforsæt - helse og sundhed
Skrevet 11-12-2006 af Alun Biggart
På www.alun.dk får du gratis information og nyheder om helse. Gør noget ved dit nytårsforsæt, begynd på www.alun.dkFejlagtig teori om kolesterol udrydder menneskeracen
Skrevet 08-12-2006 af Sally Fallon
PLANETEN JORDEN, 9. april, 2057En fejlagtig teori om kolesterol og oprindelse og årsag til hjertesygdomme, introduceret på planeten Jorden for 100 år siden, har ifølge en Pleiadeansk delegationsrapport ført til menneskeracens udryddelse.
Solskin: Naturens middel mod astma
Skrevet 04-12-2006 af Alun Biggart
Ny viden om astma: Ifølge australske forskere kan begrænsede mængder solskin reducere symptomerne på astma.Spiser du meget brød? Brød øger risikoen for kræft
Skrevet 28-11-2006 af Alun Biggart
Pas på med for meget brød: Et nyt studie har vist en klar sammenhæng mellem stort brødindtag og forekomst af kræft i nyrerne.Forstyrrede hormoner: Pubertet i børnehaven
Skrevet 10-11-2006 af Alun Biggart
Børn risikerer i større og større grad at gå for tidligt i puberteteten på grund af de såkaldt hormonforstyrrende stoffer, der findes i kosmetikprodukter, i medicin og i miljøet samt i fødevarer i form af bl.a. soja. Sådan undgår du forstyrrede hormoner.Kolesterol og hjertesygdom
Skrevet 03-11-2006 af Mary Enig, PhD
"The Soft Science of Dietary Fats," af Gary Taubes, publiceret i Science, afslører rævepelsene i McGoverns Senatskomitté og dens efterfølgere i forskellige regeringsinstanser som i halvfjerdserne startede den verdensomspændende kampagne mod kolesterolet og det mættede fedt.Soja - myter og sandheder
Skrevet 02-10-2006 af Weston A Price Foundation
Er du også gået over til at drikke sojamælk fordi det er sundt? Eller begyndt at tage et dagligt kosttilskud af koncentreret soja for at udskyde overgangsalderens gener? Eller spiser du måske sojabaserede erstatninger for kød? Her er i så fald lidt stof til eftertanke.Genmodificeret kinesisk ris fundet i EU
Skrevet 19-09-2006 af Alun Biggart
Genmodificeret ris fra Kina har fundet vej til det europæiske marked. Miljøorganisationer advarer de europæiske forbrugere: Risen kan fremkalde kraftige allergiske reaktioner.Nyt snyderi med kolesterol sænkende medicin!
Skrevet 03-09-2006 af Alun Biggart
Et nyt studie betalt af Pfizer, fabrikanten af “Lipitor”, understøtter brugen af kolesterol sænkende statiner for at sænke risikoen for hjerteanfald.Kend din shampo
Skrevet 24-08-2006 af Alun Biggart
Hvad skal du se efter når du køber shampo? Har du nogensinde overvejet at vaske dit hår i bremsevæske? Eller at prisen for et glansfuldt hår kan være kræft? Her kan du lære at tyde indholdsdeklarationen på din "naturlige" shampo.Rygestop - ikke alle er med
Skrevet 01-08-2006 af Alun Biggart
Ifølge Kræftens Bekæmpelse har rygestop kampagnerne, på trods af de færre rygere i Danmark, ikke virket efter hensigten.Immunforsvar: Sådan opbygger du et sundt og stærkt immunforsvar
Skrevet 31-07-2006 af Alun Biggart
Træn dit immunforsvar! Mange af os har lært, at bakterier er dårlige for os, og at de er alle vegne, lurer bag det næste hjørne, venter på en mulighed til at springe på os og invadere vores forsvarsløse krop. Derfor går vi vidt for at bekæmpe disse potentielle indtrængende; vi vasker hænder hele tiden og vi smider maden ud, hvis den er faldet på gulvet.Naturlig hudpleje - sådan undgår du farlig kemi i din hudpleje
Skrevet 15-07-2006 af Alun Biggart
Hver eneste dag rækker de fleste af os naivt ud efter shampoen, balsamen, body lotionen, after shaven, deodoranten, foundationen, læbestiften og mange andre ting uden at tænke over, at vi med alle de produkter, vi hælder på vores krop, ansigt, hår, øjne og læber udsætter os selv for tusindvis af farlige syntetiske kemikalier.Chokolades helbredende kraft
Skrevet 10-07-2006 af Alun Biggart
Fra et ernæringsmæssigt perspektiv er vi alle sammen klar over, at der er sundere fødevarer, man kan spise, end chokolade. Fra et rent nydelsesperspektiv er chokolade en af vores favoritfødevarer og desuden indeholder god chokolade antioxidanter.Ung og smuk med naturlig hudpleje
Skrevet 06-07-2006 af Alun Biggart
Gennem tiderne er kosmetik blevet brugt for at opnå skønhed, styrke og øget sexualitet. Mænd og kvinder har forskønnet sig for at tiltrække elskere, sinke ældningsprocessen eller for at udkonkurrere fjender.Nyt syn på hygiejne: Spar på hygiejnen!
Skrevet 01-07-2006 af Alun Biggart
Mere og mere taler for den såkaldte “hygiejnehypotese” – teorien om, at eksponering for snavs og bakterier allerede fra livets start fremmer immunforsvarets evne til at identificere trusler – og det får forskere til at teste metoder til sygdomsbekæmpelse baseret på denne teori.Fedt. Myten om det farlige fedt
Skrevet 11-06-2006 af Uffe Ravnskov
Hvor mange sidder ikke og angrer alt det fede, de spiste i juledagene. Det behøver de ikke gøre. Hvis vægten er gået op er det ikke fedtets skyld og der er heller ingen grund til at bekymre sig om hjertet. Flæskesteg og flødeskum har ikke noget med fedmeepidemien eller med åreforkalkning at gøre.Hvor blev den fugleinfluenza epidemi af?
Skrevet 01-06-2006 af Alun Biggart
Det lykkedes de såkaldte ”sundhedseksperter” at skabe panik om fugleinfluenza ved at sprede rygter om en epidemi der ville dræbe millioner af mennesker. Men al panikken viste sig at være en storm i et glas vand.Aspartam forårsager kræft
Skrevet 18-05-2006 af Alun Biggart
Den italienske forsker Morando Soffritti har genoplivet debatten om aspartams helbredsmæssige forsvarlighed. Aspartam er et kunstigt sødestof, der bruges i mange populære fødevarer og læskedrikke, deriblandt light drikke fra Coca-Cola og Pepsi Co. Efter at have studeret 1800 rotter over otte år konkluderede hans forskerteam, at aspartam kan have meget alvorlige kræftfremkaldende virkninger.De giftige parabener lurer på badeværelset - hvordan undgå parabener?
Skrevet 05-05-2006 af Alun Biggart
Parabener bruges ofte som konserveringsmiddel i kropsplejeprodukter som shampoo, creme og deodorant. Hvad er parabener, hvad gør parabener ved kroppen og hvordan kan man undgå parabener?Medicinskandale
Skrevet 07-04-2006 af Tine Munch Nielsen
Efter en lang række sager om snyd med forskningsresultater lovede medicinalproducenterne at være mere ærlige fremover... Nu er branchen atter kommet i mediernes søgelys efter endnu en skandale om fejlformidling af et lægemiddelstudie.Kolesterol - Alvorlige bivirkninger efter kolesterolsænkende behandling
Skrevet 08-02-2006 af Alun Biggart
Kolesterol: De amerikanske sundhedsmyndigheder har for nylig foreslået, at kolesterol skal sænkes endnu mere end hidtil. For at opnå de nye mål, skriver de, kan det være nødvendigt at øge dosen på kolesterolsænkende medicin op til otte gange.Hver cigaret forkorter dit liv med 11 minutter
Skrevet 08-10-2005 af Alun Biggart
Rygning - Dr. Mary Shaw Bristol University i England har igennem en undersøgelse konkluderet, at for hver cigaret forkorter mandlige rygere i gennemsnit deres liv med 11 minutter.Fysisk aktivtet mod brystkræft
Skrevet 29-09-2005 af Alun Biggart
Det ser ud til, at fysisk aktivitet kan forebygge brystkræft. I den vestlige verden har flere og flere kvinder en hverdag uden særlig meget fysisk aktivitet. I Danmark er antallet af folk med stillesiddende arbejde fordoblet inden for de sidste 10 – 15 år. I den vestlige verden har flere og flere kvinder en hverdag uden særlig meget fysisk aktivitet. I Danmark er antallet af folk med stillesiddende arbejde fordoblet inden for de sidste 10 – 15 år.Sådan undgår du influenza og andre sygdomme
Skrevet 29-09-2005 af Alun Biggart
Det er højsæson for forkølelse og influenza. Her er nogle simple forholdsregler at tage for at undgå influenza eller andre sygdomme og for at bevare et højt energiniveau vinteren igennem.
.jpg)
